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敞開(kāi)被糖尿病閉鎖的心——一位老糖友想告訴你的

2018-07-27 來(lái)源:糖尿病天地  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我在這里講述自己的故事,就是想告訴那些剛剛被診斷糖尿病的孩子們,盡管糖尿病將會(huì)伴隨我們的余生,但是我們不應(yīng)該讓它成為生活的障礙,而是應(yīng)該堅(jiān)定信心,樂(lè)觀地與身邊的朋友們共同去面對(duì)!

著名的Joslin糖尿病中心很多年前就開(kāi)始給糖尿病病程超過(guò)50年的患者頒發(fā)獎(jiǎng)?wù)?,我?guó)糖尿病學(xué)會(huì)幾年前也開(kāi)始招募病程超過(guò)30年的糖友予以獎(jiǎng)勵(lì),所以長(zhǎng)壽并不是夢(mèng)!很多時(shí)候,糖友們是自己把心和夢(mèng)想封閉了。下面讓我們聽(tīng)一聽(tīng)這位資深糖友的心路歷程。

在我被診斷患有1型糖尿病時(shí),我只有15歲。當(dāng)時(shí),我不知道該怎樣面對(duì),也不知道我的未來(lái)會(huì)是怎樣。

所有的醫(yī)生和護(hù)士都告訴我“不用緊張,你也可以過(guò)正常的生活”??墒撬麄兛倢?duì)我這樣講,我反而有些擔(dān)憂了,盡管我也不清楚究竟在擔(dān)心什么。

往事不堪回首

當(dāng)時(shí),我每天早上要注射一次NPH(低精蛋白胰島素,一種中效胰島素)和普通胰島素的混合胰島素,而且每天要檢測(cè)四次尿糖,還得計(jì)算要怎樣吃東西?,F(xiàn)在的情況已經(jīng)明顯不同了,診斷和治療手段都有了巨大的進(jìn)步。糖尿病患者如果可以得到正確的治療和護(hù)理,其預(yù)后完全可以和沒(méi)有糖尿病的人們一樣,這也激勵(lì)糖尿病患者更加積極地面對(duì)自己的病情,去努力控制好糖尿病??墒?,在我最初被診斷糖尿病的那個(gè)年代,我無(wú)法獲得良好的糖尿病教育。正因?yàn)檫@樣,我很長(zhǎng)一段時(shí)間都無(wú)法從糖尿病的陰影中走出來(lái),我不想告訴別人我得了糖尿病,這其中也包括我的老師們、最好的朋友們,當(dāng)然也包括我第一個(gè)女朋友。

由于我不肯讓別人知道我的病,我也就始終無(wú)法讓自己得到最佳的治療。當(dāng)我身邊有其他人的時(shí)候,我根本不會(huì)去按時(shí)注射胰島素或是檢測(cè)尿液。我之所以會(huì)這樣,是因?yàn)槲覟樽约旱牟「械叫呃ⅲ傉J(rèn)為自己與其他人不一樣,在別人面前做那些事情會(huì)覺(jué)得很尷尬。

走出封閉的空間

我直到大學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候,才從糖尿病的牢籠中走出來(lái)。我當(dāng)時(shí)因?yàn)槊τ诋厴I(yè)考試,發(fā)生了較嚴(yán)重的低血糖而住進(jìn)醫(yī)院。在那里,我遇到了兩位非常好的糖尿病醫(yī)生,他們不僅給我制定了新的治療方案,使血糖得到很好的控制;而且開(kāi)導(dǎo)教育我,幫助我解除了心結(jié)。我真的非常感激他們。

現(xiàn)在,我已經(jīng)可以從容灑脫地面對(duì)自己的糖尿病了。其實(shí),生病就好比:我們都站在地球上,面對(duì)著雨水的掉落。每個(gè)雨滴中都包含有一種類型的疾病,而每個(gè)人的身上都會(huì)落上雨滴。只不過(guò),極少數(shù)很幸運(yùn)的人從未被“淋濕”;也有一些人會(huì)比較不幸,他們會(huì)被含有不同疾病的很多雨滴“淋濕”;但更多的人身上只是落上一些“輕微”(其中只包含了感冒、咳嗽之類的疾?。┑挠甑味鴷?huì)很快“蒸發(fā)掉”。從小的感冒咳嗽,到糖尿病、哮喘,再到心臟病、癌癥,我們現(xiàn)在都已經(jīng)找到了一些預(yù)防的措施,可以在一定程度上減少它們的發(fā)生。但是,也有些疾病在發(fā)生前是沒(méi)有征兆而無(wú)法預(yù)測(cè)的,至少在我們當(dāng)前的醫(yī)學(xué)水平下是這樣。因此,如果疾病的發(fā)生了,我們要做的就是從容地面對(duì)、積極地治療。

自從我想通這一點(diǎn)之后,我開(kāi)始更多的關(guān)注自己的日常生活:運(yùn)動(dòng)鍛煉使我變得更強(qiáng)壯;科學(xué)的飲食使我變得更健康;正確的自我護(hù)理使我遠(yuǎn)離各種糖尿病并發(fā)癥;和朋友間的交流使我的生活充滿快樂(lè)。

我在這里講述自己的故事,就是想告訴那些剛剛被診斷糖尿病的孩子們,盡管糖尿病將會(huì)伴隨我們的余生,但是我們不應(yīng)該讓它成為生活的障礙,而是應(yīng)該堅(jiān)定信心,樂(lè)觀地與身邊的朋友們共同去面對(duì)!

給剛診斷糖尿病的孩子們的建議

*盡可能多的去了解糖尿病。知識(shí)就是力量,它會(huì)幫助你消除對(duì)糖尿病的恐懼。

*加入糖尿病友組織。與患病多年的病友進(jìn)行交流,對(duì)于你去更好的面對(duì)糖尿病是有幫助的。

*逐步地敞開(kāi)心扉。如果你對(duì)告訴別人自己的病情還感到猶豫不定,可以先試著告訴你最親密的朋友,看看他們的反應(yīng),我想一般都是會(huì)支持你的。然后在逐步地告訴你的家人、同學(xué)和其他的人。

*主動(dòng)去和醫(yī)生交流。這樣做,你會(huì)從一個(gè)完全不同的角度去看待糖尿病,醫(yī)生還會(huì)幫你更好地認(rèn)識(shí)從容面對(duì)糖尿病、敞開(kāi)心扉和別人進(jìn)行交流的意義。

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