預(yù)防兒童糖尿病，家長和孩子需要了解三件事？

2018-03-05 來源：兒童及青少年糖尿病關(guān)愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：專家介紹，很多家長會把兒童出現(xiàn)的多飲、多食、消瘦等癥狀當(dāng)成是生長發(fā)育的表現(xiàn)，常常置之不理，甚至?xí)o小孩攝入高熱高脂的食物。而事實上，過度攝入高熱量食物容易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能的紊亂。

專家介紹，很多家長會把兒童出現(xiàn)的多飲、多食、消瘦等癥狀當(dāng)成是生長發(fā)育的表現(xiàn)，常常置之不理，甚至?xí)o小孩攝入高熱高脂的食物。而事實上，過度攝入高熱量食物容易造成兒童內(nèi)分泌代謝功能的紊亂。

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體，導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗（IR）等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。

根據(jù)病因的不同，糖尿病可分1型糖尿病、2型糖尿病、其他類型糖尿病。

1.兒童時期可能發(fā)生哪些糖尿病?

根據(jù)不同的病因，兒童時期的糖尿病主要有：

Ⅰ型糖尿病

即胰島素依賴型糖尿病，主要因遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同參與起病，有的屬于自身免疫疾病的一部分。在我國，約98%的兒童糖尿病為1型糖尿病。此型的特征是起病急、代謝紊亂癥狀明顯，患者需注射胰島素以維持生命。

一般發(fā)病較急，秋冬季多見，有明顯的多食、多飲、多尿、消瘦“三多一少”癥狀，如果寶貝有以上癥狀出現(xiàn)，要及時向醫(yī)生咨詢，檢查一下尿中是否有糖的排出，必要時查一查血糖。

Ⅱ型糖尿病

即非胰島素依賴型糖尿病，多發(fā)生在兒童時期，稱為從兒童(青少年)期開始的成人糖尿?。粻I養(yǎng)不良有關(guān)的糖尿病，有胰腺纖維鈣化或胰島鈣化，并有蛋白質(zhì)缺乏的病史。

Ⅱ型兒童糖尿病

在生活中的癥狀并不明顯，所以不易及時診斷和治療。但是這類型糖尿病的寶貝一般都體重超標(biāo)，糖尿病家庭史陽性率很高。

隨著生活水平的提高，患Ⅱ型糖尿病的兒童日益增多，主要體現(xiàn)在不良的飲食和生活習(xí)慣。

其他型糖尿病

其他型包括胰腺疾病、內(nèi)分泌病、藥物或化學(xué)物直接引起的糖尿病，某些遺傳綜合征、胰島素受體異常等引起的糖尿病，以及葡萄糖耐量損傷等。

對于家族中有糖尿病史的胖寶貝，需要家長平時多注意觀察，要格外留心。如果家族中有糖尿病遺傳傾向，或孩子是“小胖墩”，要定期帶孩子檢查血糖、尿糖，做到無病早防，有病早治。

不少家長還會產(chǎn)生這樣一個誤區(qū)，認為患上“糖尿病”，原因是糖吃多了，其實不然。糖尿病的病名中雖然有“糖”字，但并不意味著疾病是由吃糖太多造成的、少吃或不吃糖就能避免疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已證實，糖尿病是一種慢性疾病。肥胖、飲食不節(jié)、缺乏運動，是誘發(fā)糖尿病的重要原因。也就是說就算一點糖都不吃，只要其他吃在嘴里不甜的碳水化合物（米、面、淀粉、薯類等）、蛋白質(zhì)（肉、蛋、奶、魚等）和脂肪吃得過多、長期超過機體的需求，一樣會誘發(fā)糖尿病。

2.兒童每天能吃多少糖呢？

1、0-6個月

6個月的小嬰兒只能代謝簡單的糖類，比如乳糖、蔗糖，所以只能給孩子喂食母乳及相應(yīng)段位的配方奶粉。很多有經(jīng)驗的媽媽都知道配方奶粉寡淡無味，但是即便如此也不能給孩子添加糖。

2、6-12個月

6個月以上的小孩可以初步分解多糖，例如含有淀粉的食物，所以孩子可以添加輔食。為了孩子健康，父母們在制作輔食的時候，最好選用低糖或者無糖的食物為佳。

3、1-3歲

1-3歲的孩子腸胃功能已經(jīng)進一步加強，可以吃的食物和大人差不多了，只要讓孩子飲食均衡，攝入足夠的谷物、蔬菜水果、肉類、蛋奶等就能夠保證孩子所需營養(yǎng)。3歲以內(nèi)的孩子要控制每天攝入的糖量，而糖果、點心、冰淇淋、飲料等食物只能作為偶爾的零食，不能天天給孩子吃。

3.如何及早防治兒童糖尿??？

1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶

一些研究發(fā)現(xiàn)，新生兒喂食牛奶者，Ⅰ型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶暗白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。所以對于剛出生的寶寶最好是母乳喂養(yǎng)。

2、督促孩子積極鍛煉身體

肥胖是導(dǎo)致糖尿病的高危因素，因此鍛煉身體在預(yù)防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以孩子減輕體重，增強心血管的功能。