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乙肝大三陽如何能提高免疫力?

2016-09-18 來源:家庭醫(yī)生在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:乙肝大三陽患者在飲食方面要以清淡為主,不要喝酒、吸煙、不吃辛辣刺激性食物,多吃些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)某孕┤忸?,保持機體營養(yǎng)的均衡。像蘋果、香菇、蘆筍、銀耳等食物都是可以很好的提高機體免疫力的。

  乙肝大三陽患者的肝臟受到嚴(yán)重的損害,因此,患者除了應(yīng)積極治療外,還應(yīng)做好保肝護(hù)肝的工作,以提高自身免疫力,這對疾病的治療也是非常有幫助的。那么,乙肝大三陽怎么提高免疫力?

  1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,充足的睡眠可以充分的讓肝臟進(jìn)行代謝,及時的將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也是有助于乙肝大三陽病情恢復(fù)。

  2、乙肝大三陽患者可以適量的鍛煉身體,適度參加運動,可增強自身抗病能力,不過,乙肝大三陽患者不宜參加過于劇烈的活動。

  3、乙肝大三陽的飲食,乙肝大三陽患者在飲食方面要以清淡為主,不要喝酒、吸煙、不吃辛辣刺激性食物,多吃些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)?shù)某孕┤忸悾3謾C體營養(yǎng)的均衡。像蘋果、香菇、蘆筍、銀耳等食物都是可以很好的提高機體免疫力的。

  4、保持良好的心態(tài),心情要開朗、樂觀。樂觀的心態(tài)可以幫助病情的恢復(fù),提高機體免疫力,從而促進(jìn)病情的盡快康復(fù)。

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