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2015-12-04
失眠的根本原因有那些
心理原因是直接影響患者正常睡眠的原因之一?，F(xiàn)代人每天面對日益繁忙的工作，產(chǎn)生巨大的壓力所致，極大程度的會造成心理出現(xiàn)巨大的影響。
標(biāo)簽: 精神 失眠 原因 
2015-12-04
生活中引起失眠的原因是什么
最后一點重要的就是體弱者失眠大多數(shù)都是因為腎臟的問題：年老體弱、久病不愈、勞累過度，或先天體質(zhì)不足都容易導(dǎo)致人出現(xiàn)睡不安、時睡時醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現(xiàn)，這多是腎陰虛、心火旺所致，應(yīng)滋陰補腎。
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2015-12-03
避免節(jié)日病 中秋節(jié)怎么吃才健康？
食譜一是“堿搭酸”。如果人體血液呈酸性，人就容易疲勞，同時抵抗力也會下降。而葷菜幾乎都是酸性食品，含堿量最高的要數(shù)海帶，其次是青菜、萵筍、生菜、胡蘿卜、蘿卜等等。以求酸堿平衡。
標(biāo)簽: 精神 節(jié)日 預(yù)防 
2015-12-03
上班族失眠的原因是什么
由于時間的款節(jié)奏，科學(xué)的快速發(fā)展，上班族們長期過度用腦，從而使神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，腦內(nèi)釋放的興奮物質(zhì)過多，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)超負荷工作，使大腦的興奮狀態(tài)難以得到正常的修復(fù)和抑制，所以易患神經(jīng)衰弱和失眠。
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2015-12-03
造成女性失眠的原因有哪些
大量臨床驗證，長期失眠的女性衰老速度較快。因此，女性如果患上失眠癥一定要及時治療，否則錯過治療時機，將產(chǎn)生嚴重的危害。
標(biāo)簽: 精神 失眠 女性 
2015-12-03
容易引起失眠的情況有哪些
憋尿：晚上八點半以后不要喝水。如果擔(dān)心夜間口渴，可以在床邊放一小杯水。如果男性夜間經(jīng)常覺得膀胱憋得慌，就需要去醫(yī)院檢查前列腺。
標(biāo)簽: 精神 失眠 原因 
2015-12-03
日常哪些原因會引起失眠
生活習(xí)慣：由于不良的生活習(xí)慣引起失眠的問題也是很常見的，如飲用咖啡、濃茶，晚餐吃的過多，睡前劇烈運動等。
標(biāo)簽: 精神 失眠 日常 
2015-12-03
人在什么情況下最容易失眠
一生三分之一時間用來睡覺？簡直是浪費生命!少睡賺取生命，能不睡堅決不睡!工作、娛樂、做愛，全都擠睡覺時間。日常用語：睡覺有什么了不起？終身與睡魔做斗爭。最不愿意看到：生命隨睡眠時間縮短。
標(biāo)簽: 精神 失眠 健康 
2015-12-03
失眠會引起什么后果
降低機體免疫力：由于大腦功能的減退，許多中老年人常年飽受失眠的痛苦折磨。長期失眠的后果：降低機體的免疫力，內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致并加重感染性疾病、心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
標(biāo)簽: 精神 失眠 后果 
2015-12-03
得了失眠有哪些原因
失眠怎么治療才好？如腦力勞動者，用腦過度，環(huán)境周圍吵鬧，過度飲酒、飲茶及咖啡。失眠可分為：入睡困難、早醒及易醒。最主要的癥狀為睡眠不足，還常可伴隨許多不適癥狀及精神表現(xiàn)。嚴重失眠還會誘發(fā)一些心身性疾病。
標(biāo)簽: 精神 失眠 原因