造成失眠的發(fā)病因素有哪些
身體疾?。荷眢w的如何部位出現(xiàn)不舒服都會(huì)影響睡眠,最常見是的關(guān)節(jié)炎、牙痛、胃痛、頭痛等疼痛性的疾病,經(jīng)常使患者痛得睡不著或半夜痛醒,當(dāng)然還有很多諸如呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,腦病疾病都可能導(dǎo)致失眠。
神經(jīng)癥癥狀:如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)、工作學(xué)習(xí)能力下降以及癔癥樣表現(xiàn)等。
在日本有一部廣受歡迎的漫畫書里,一名24歲的男教師娶了12歲的女孩當(dāng)自己的妻子,作為一個(gè)最高機(jī)密社會(huì)實(shí)驗(yàn)的一部分。他說:"我老婆是小學(xué)生哦。"
身體疾?。荷眢w的如何部位出現(xiàn)不舒服都會(huì)影響睡眠,最常見是的關(guān)節(jié)炎、牙痛、胃痛、頭痛等疼痛性的疾病,經(jīng)常使患者痛得睡不著或半夜痛醒,當(dāng)然還有很多諸如呼吸系統(tǒng)疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病,腦病疾病都可能導(dǎo)致失眠。
面所說的因素往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn),使失眠患者的癥狀更加嚴(yán)重,甚至遷延不愈。商務(wù)人士每天面對(duì)比戰(zhàn)場還要?dú)埧岬纳虉觯榫w波動(dòng)是在所難免,食宿環(huán)境會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化,煙酒離不開嘴。
情緒因素:情緒失控可引起的心境上的改變,這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來,它可以是由某些突發(fā)事件引起,如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象,可能是偶然發(fā)生的、暫時(shí)的。
過半數(shù)的慢性失眠患者為原發(fā)性睡眠障礙,包括睡眠中出現(xiàn)呼吸困難及間歇性肌肉抽搐。其它身體狀況如關(guān)節(jié)炎,胸口灼熱、月經(jīng)頭痛、饑餓、過飽、腹脹、尿頻、咳嗽、疼痛及其它不適等。
有身體和精神方面的疾病,由于有些人長期用腦過度、遭受到不良精神打擊、生活處境困難、人際關(guān)系不良等現(xiàn)象,就此引發(fā)失眠綜合癥甚至是焦慮癥、抑郁癥或心理疾病,這些都可以引起人失眠。
睡眠質(zhì)量下降與衰老相關(guān)。研究表明,男性50歲后隨年齡增長,慢波睡眠或深度睡眠時(shí)間占全部睡眠時(shí)間的比例下降,生長激素的分泌也相應(yīng)減少。
失眠病人的健忘癥狀,和腦子里有破壞性病變的記憶障礙不同,主要是由于注意力不集中,精神疲乏,缺乏興趣所致;而腦子里有破壞性病變的人對(duì)識(shí)記印象根本不能保存在大腦里,因而也無法再現(xiàn)。
專家強(qiáng)調(diào),千萬不要輕視失眠,孕婦如果長期失眠,不利于胎兒吸收營養(yǎng),嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育成長,患者應(yīng)積極去醫(yī)院進(jìn)行咨詢治療。