嗜睡 失珉的隱形殺手
專家答疑:發(fā)作性睡病往往可在做單調(diào)、安靜的活動(dòng)或進(jìn)食后發(fā)作。睡意可以是輕微的,如午飯后出現(xiàn)打盹,癥狀嚴(yán)重可以是在吃飯或講話時(shí)迅速入睡。
神經(jīng)癥癥狀:如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩(wěn)、工作學(xué)習(xí)能力下降以及癔癥樣表現(xiàn)等。
在日本有一部廣受歡迎的漫畫書里,一名24歲的男教師娶了12歲的女孩當(dāng)自己的妻子,作為一個(gè)最高機(jī)密社會(huì)實(shí)驗(yàn)的一部分。他說:"我老婆是小學(xué)生哦。"
專家答疑:發(fā)作性睡病往往可在做單調(diào)、安靜的活動(dòng)或進(jìn)食后發(fā)作。睡意可以是輕微的,如午飯后出現(xiàn)打盹,癥狀嚴(yán)重可以是在吃飯或講話時(shí)迅速入睡。
原因比一過性壓力型失眠的原因更嚴(yán)重,包括親人去世、感情創(chuàng)傷、住醫(yī)院或疼痛。主要的緊張因素包括結(jié)婚、離婚、搬家以及工作環(huán)境中的長(zhǎng)期壓力。
其他軀體疾病伴發(fā)的失眠。包括心絞痛,慢性阻塞性肺疾病,哮喘,食管反流,消化性潰瘍,癌癥,慢性肝腎功能不全,甲狀腺功能異常,艾滋病等。
以肝腎陽(yáng)虛為主因的失眠女性往往畏寒怕冷、四肢冰涼、身體浮腫、精神恍惚,有時(shí)還會(huì)腹瀉;心脾兩虛造成的更年期失眠患者經(jīng)常心神慌亂、胃口不開、腹瀉、消化不良。
原發(fā)性失眠:是一種無法解釋的、長(zhǎng)期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和困倦。除外其他內(nèi)在原因和環(huán)境干擾的因素,部分患者可能有失眠的家族史。病因不詳?shù)疃酀u漸慢性精神心理失眠。
老年性疾呆是一種腦退行性變化的精神病,迄今為止,病因尚未明了。近年來研究發(fā)現(xiàn)吸煙、飲食過飽是導(dǎo)致現(xiàn)代老年性癡呆發(fā)病率增高的因素。
大量無度飲酒能使中樞神經(jīng)興奮,心跳加快,容易引起心臟病復(fù)發(fā);忌大量飲水:每次大量飲水,會(huì)迅速增加血容量,胃腸脹滿擠壓膈肌使之上升,胸腔容積縮小,影響心臟跳動(dòng)。
細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行,一旦睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂,機(jī)體則很難控制發(fā)生癌變細(xì)胞的裂變,以致在外部環(huán)境因素的作用下出現(xiàn)癌性突變。
焦慮型失眠:多見于30歲以上的女性領(lǐng)導(dǎo),如私企老板、財(cái)務(wù)主管等,這部分女性正處于不斷提升事業(yè)的人生階段,而婚姻、家庭、人際關(guān)系無一不牽動(dòng)情緒,因此很容易影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致失眠。