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2017-09-17
潔癖強(qiáng)迫癥的自我治療方法三步法
得了潔癖強(qiáng)迫癥，要想擺脫這種癥狀，就應(yīng)該學(xué)會保持一種平等心，通過亦止法“亦是如此”的練習(xí)方法，可以有效阻斷強(qiáng)迫思維，進(jìn)而做到順其自然。
標(biāo)簽: 平等 閱讀 自信 
2017-09-17
重度強(qiáng)迫癥能徹底治好嗎？
習(xí)性是過去經(jīng)驗對當(dāng)下的實踐活動或者事件所承載的思維模式。望梅止渴就是頭腦中習(xí)性的反應(yīng)，是思維聯(lián)想。習(xí)性與社會環(huán)境相輔相成，因而要徹底治好重度強(qiáng)迫癥從改變習(xí)性、完善社會環(huán)境開始。
標(biāo)簽: 運(yùn)動 讀書 控制 
2017-09-17
擺脫強(qiáng)迫癥的核心——順其自然
順其自然不是任其自然。順其自然是順應(yīng)事物發(fā)展規(guī)律，任其自然以自我為中心違背自然的活動：過度開墾、拔苗助長等勢必導(dǎo)致南轅北轍的后果。
標(biāo)簽: 自然 平等 接納 
2017-09-17
抑郁癥不治療會自愈？還是會嚴(yán)重？
由此可見，抑郁癥不但要治療，還必需要采取及時有效的治療才是治愈抑郁癥的根本。而那些盲目治療及不規(guī)律的治療，不但治不了病，反而會加重病情，造成抑郁癥久治不愈情況的發(fā)生。
標(biāo)簽: 幻聽 妄想 多疑 
2017-09-17
有哪些是抑郁癥發(fā)病的誘因
　性格原因是導(dǎo)致抑郁癥的重要因素之一，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、悲觀、固執(zhí)、敏感等性格的人在患抑郁癥的比例中遠(yuǎn)高于其他性格人群。
標(biāo)簽: 性格 社會 習(xí)慣 
2017-09-17
看看你的強(qiáng)迫癥指數(shù)
我常常沒有必要地對東西進(jìn)行過多地檢查，如檢查門窗、開關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。我不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到我認(rèn)為自己已經(jīng)作好了為止。
標(biāo)簽: 擔(dān)心 反復(fù) 懷疑 
2017-09-17
教你做到森田療法順其自然的強(qiáng)迫癥治療方法
對于強(qiáng)迫癥患者來說，只要如實地對身心所經(jīng)驗到的無論是感受、想法、念頭、行為，都加上“亦是如此”，使之安在當(dāng)下，強(qiáng)迫的思維或行為就會自然停止。
標(biāo)簽: 安靜 寬恕 自然 
2017-09-17
強(qiáng)迫癥能治愈嗎？
其實這是一種錯誤的認(rèn)識，強(qiáng)迫癥和“心眼大小”沒有直接關(guān)系，簡單說，不是所有心眼小的人都有強(qiáng)迫癥，同樣在外人看來心眼很大的人卻也有患上強(qiáng)迫癥的。
標(biāo)簽: 心眼 積極 合理 
2017-09-17
如何克制強(qiáng)迫癥
“克制”即為“控制”“抑制”的意思。在強(qiáng)迫癥的境況下，克制就是對于的當(dāng)下發(fā)生的癥狀控制、抑制它的出現(xiàn)。強(qiáng)迫癥真的像彈簧嗎，你強(qiáng)它就弱？
標(biāo)簽: 克制 自然 接納 
2017-09-17
如何治療潔癖強(qiáng)迫癥?
亦是如此“亦是如此”，是心靈重塑療法體系中觀息法的延伸練習(xí)。旨在幫助潔癖強(qiáng)迫癥患者在生活中，能隨時隨地應(yīng)用以達(dá)到順其自然即平常心，從而改變強(qiáng)迫的習(xí)性心理，達(dá)到治愈。
標(biāo)簽: 安靜 消除 凈化