抑郁癥治療的秘訣之-策略篇
大約服藥半個多月后,A君的病情開始緩解,緊皺的眉頭開始逐漸舒展開來,偶爾還會露出久違的笑容了。大約服藥一個半月的時候,A君感覺自己已經(jīng)完全恢復(fù),家人也感覺A君和病前沒有什么兩樣了。
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
大約服藥半個多月后,A君的病情開始緩解,緊皺的眉頭開始逐漸舒展開來,偶爾還會露出久違的笑容了。大約服藥一個半月的時候,A君感覺自己已經(jīng)完全恢復(fù),家人也感覺A君和病前沒有什么兩樣了。
越來越多的事實讓我認識到,確實有少部分醫(yī)生不太負責(zé)任,或者本身水平太差,開藥很隨意,用藥不規(guī)范。甚至一些很有名的醫(yī)生,盛名之下,其實難副,說一套做一套,給學(xué)生講課的時候說應(yīng)該盡量單一藥物治療,自己門診的時候卻把病人當(dāng)成了藥罐子,動不動就三五個藥一起用,真懷疑人品有問題。
許多人有這樣的誤區(qū),認為抑郁癥是心理問單純題所致,更有不少人認為,抑郁癥是性格軟弱的表現(xiàn)。事實上抑郁癥并非單純的心理問題,而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的器質(zhì)性疾病。
治療抑郁癥需要信心。沒有戰(zhàn)勝抑郁癥的信心,也難有耐心。信心這一點對很多抑郁癥患者來說很難,因為抑郁癥的一個特點就是“老往壞處想”,這時候往往需要醫(yī)生和家人的鼓勵,醫(yī)生畢竟接觸患者時間有限,家人的作用就更不能忽視了。
因此,除非有明顯的依據(jù)證明初診醫(yī)生有問題,比如不是精神科執(zhí)業(yè)醫(yī)師、明顯的不負責(zé)任、明顯不按規(guī)范治療等,盡量不要頻繁換醫(yī)生。當(dāng)然,如果有明確的證據(jù)證明有更合適的醫(yī)生,也是可以理解的。但如果只是隨便換醫(yī)生碰運氣,那一般會讓你失望的,而且耽誤病情。
前幾天給學(xué)生上心理課的時候講到了神經(jīng)遞質(zhì)。我跟學(xué)生們說,除了你們熟悉的多巴胺或者乙酰膽堿外,還有一種神經(jīng)遞質(zhì)叫血清素,這種神經(jīng)遞質(zhì)和抑郁癥有關(guān)。你們也許以為抑郁癥只是心情不好想不開,其實更有可能是你的大腦缺乏這種神經(jīng)遞質(zhì)了,這時候吃點藥也許就能夠讓你的大腦恢復(fù)正常,再次開心起來。
一個寒冷的冬天里,我一個人漫步在街上,苦悶的思考著人生的意義?;叵胫卸嗌俅卧谒瘔糁畜@醒,看著枕邊還沒干涸的淚水,喟嘆著自己這毫無意義的人生,眼睛不由的濕潤起來。呼嘯的北風(fēng)吹在臉上像刀割一樣疼痛,鼻孔、嘴巴里呼出的廢氣,碰到胡子、眉毛、頭發(fā),瞬間就凝成了白霜。手和腳也已經(jīng)凍得不聽使喚了。
我剛開始上班的時候,經(jīng)歷了好一番折騰。去過好多家應(yīng)聘,有的都已經(jīng)通過了面試,但是由于怕自己勝任不了,后來都找借口沒去。決定不去之后又很后悔。這種反反復(fù)復(fù)的做法讓自己覺得歉疚,所以最后一次,下決心一定要堅持。
還有個病例,是個農(nóng)村的女病人,反復(fù)說自己太痛苦了,活不下去了。來醫(yī)院后診斷為重度抑郁癥,醫(yī)生反復(fù)告訴病人家屬,患者有自殺傾向,建議住院治療??杉依锶瞬煌?,認為醫(yī)生總想著讓病人住院,好多賺點錢。
當(dāng)然,大眾對精神病醫(yī)院有誤解,很多朋友怕別人議論,覺得去精神病醫(yī)院看病很丟人,一般會盡量避免去??漆t(yī)院,而是去一些專門的心理咨詢室。這個也可以,就是你要確認找到靠譜的心理咨詢師。還有更多的人,選擇去綜合醫(yī)院就診,大部分效果都不好。