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2016-08-15
壓力大男性何不運動運動
車就像男人的一個情人，不僅聽他駕駛，而且能給他一個安靜的世界。男人駕馭著汽車在路上馳騁，能滿足他掌控的欲望，如果再來一場酣暢淋漓的性愛更是美妙至極。
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2016-08-15
職場上六步幫助開高效的會議
那你是不是清楚了，知道其實在開會的時候還是有很多的事情是要注意的，學(xué)會高效的開會，把握好開會時候的作用完全可以幫助到你
標(biāo)簽: 職場 健康 會議 
2016-08-15
三招讓你你年底可以加薪
你的時間管理能力從做事的效率中，可以看出你在項目執(zhí)行上的成熟度，當(dāng)別人處理一件事的時間，你若能又快又好的同時完成二件以上的事情，不但可以顯現(xiàn)出你在時間管理上的能力，對于項目執(zhí)行的能力上也能同時勝出。
標(biāo)簽: 三招 健康 心理 
2016-08-15
教你4招心理減壓小技巧~
如果你近期壓力過大，你可以試試上面小編給到的4種方法，抬頭挺胸，調(diào)整心態(tài)，樂觀面對生活；使用愉快的聲調(diào)說話，即使自己并不是真的開心，但要相信反復(fù)心理暗示的力量，時間久了，就變成真的了
標(biāo)簽: 健康 心理 技巧 
2016-08-15
你知道嗎，顏色也可以幫你緩解心理壓力
粉色在水粉中，用紅色和白色合成，與愛情和浪漫有關(guān)。它是個時尚的顏色，通常被認(rèn)為是女性的顏色，卻并非女性專用。
標(biāo)簽: 健康 顏色 心理壓力 
2016-08-15
職場上要學(xué)會大智若愚
在職場中，要正事聰明些，小事糊涂些。正事就比如本職工作、領(lǐng)導(dǎo)交辦、公司目標(biāo)等;或是自己的正事，如合同、薪水、待遇、升遷等，這些事都需要清楚些。
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2016-08-15
如何應(yīng)對老板的黑色情緒
焦慮其實往往是自信心不足的表現(xiàn)。因為自信心不足，所以會擔(dān)心出現(xiàn)自己控制不了的局面。老板的性格不夠堅定，在面臨壓力時就會陷入焦慮之中。
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2016-08-15
壓力山大？你的職業(yè)心理危機是什么？
介入這項查詢拜訪的王教授說，中國警察給人的印象似乎比較生硬、冷漠，這其實是“職業(yè)枯竭”的預(yù)兆：工作熱情完全喪失，情緒煩躁、易怒、冷漠、情感資本就像干涸了一樣，無法關(guān)懷別人。這也恰是警察家屬經(jīng)常鬧意見的地方。
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2016-08-15
當(dāng)心7個征兆說明你的壓力過大
成為一個吃貨還能減壓呢。香蕉和檸檬是減壓的首選食物。香蕉能幫助大腦制造化學(xué)成分血清素，它是一種可以讓大腦產(chǎn)生平安和快樂感的物質(zhì)，含有的生物堿成分，可以減輕焦慮、振奮精神和提高信心。檸檬能活躍思維，增強記憶，使人精神飽滿。
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2016-08-15
運動減壓應(yīng)該如何來進(jìn)行
如果帶著太大的壓力和不良情緒去鍛煉，在鍛煉中思緒雜亂，注意力不集中，反而會影響鍛煉的效果。比如有人刻意去做一些激烈的、運動量大的運動項目，認(rèn)為出一身大汗，壓力和不良情緒就會全部釋放出來。
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