太全了! 幾乎是女生的保健大全了
心對女性來說,果仁就像護(hù)膚品中的精華素,可以用它們打成粉,加些蜂蜜或蛋清做面膜來敷臉,能滋潤美白皮膚。此外,它們還有各自特別的功效,桃仁可以祛痘印
秋葵的功效與作用
細(xì)菌性陰道炎主要屬于中醫(yī)的“帶下”、“陰癢”的范疇,是一種由于陰道內(nèi)微生態(tài)平衡失調(diào)引起的陰道分泌物增多,白帶有魚腥臭味及外陰瘙癢灼熱的綜合征,它可以造成不孕、影響胎兒發(fā)育、誘發(fā)其他疾病等。所以,一旦發(fā)現(xiàn)有上述現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)治療。
菟絲子,生朝鮮川澤田野。蔓延草本之上,色黃而細(xì)為赤網(wǎng),色淺而大為菟累。月采實(shí),暴干。
心對女性來說,果仁就像護(hù)膚品中的精華素,可以用它們打成粉,加些蜂蜜或蛋清做面膜來敷臉,能滋潤美白皮膚。此外,它們還有各自特別的功效,桃仁可以祛痘印
身邊有許多朋友只敲帶脈,推腹就能順利減肥,但也會(huì)有人效果不佳.其實(shí)無妨,用這些方法,會(huì)得到許多額外的好處.無意中去除了慢性病,可能比減肥更有價(jià)值.
做好的補(bǔ)血秘膏,可以放入冰箱冷藏保存,食用時(shí)用干凈的勺子舀用。紅棗可以根據(jù)棗的大小自行調(diào)整顆數(shù)。
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似,對頸椎的生理曲度有支撐作用,加上黃豆的滾動(dòng),可對頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產(chǎn)生良好的按摩作用,有助緩解、防治頸源性頭痛。
生姜甘辛而溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、鎮(zhèn)痛、抗炎之功效,還能舒張毛細(xì)血管,增強(qiáng)血液循環(huán),幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。
松子含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類。所含脂肪大部分為亞油酸、亞麻酸等有益于健康的必需脂肪酸,鈣、磷、鐵等含量也很豐富,常吃可滋補(bǔ)強(qiáng)身。存放時(shí)間長會(huì)產(chǎn)生哈喇味,不宜食用。膽功能不良者應(yīng)慎食。
在臥室里應(yīng)該盡量避免放置過多的電器,以確保人腦休息中不受太多干擾。此外,也不要戴“表”、“牙”和手機(jī)等物品睡覺,否則會(huì)影響身體的健康。
高粱和大豆都屬于雜糧,但卻是五谷里不可缺的配角,高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效,尤其是患有慢性腹瀉的人,持續(xù)吃一段時(shí)間后,會(huì)有良好的功效。
這個(gè)方子服用的時(shí)候,還有一點(diǎn)可以參考的秘訣,在宋代的時(shí)候,是把藥物研成粉末,用水一盞,生姜三片,棗子二個(gè),同煎至七分,不拘時(shí)候溫服的。