2017-08-26
補(bǔ)血第一名是誰？你肯定猜不到，不是紅棗！
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
秋葵的功效與作用
細(xì)菌性陰道炎主要屬于中醫(yī)的“帶下”、“陰癢”的范疇，是一種由于陰道內(nèi)微生態(tài)平衡失調(diào)引起的陰道分泌物增多，白帶有魚腥臭味及外陰瘙癢灼熱的綜合征，它可以造成不孕、影響胎兒發(fā)育、誘發(fā)其他疾病等。所以，一旦發(fā)現(xiàn)有上述現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)治療。
菟絲子，生朝鮮川澤田野。蔓延草本之上，色黃而細(xì)為赤網(wǎng)，色淺而大為菟累。月采實(shí)，暴干。
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
食用有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠，對(duì)易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過補(bǔ)腎增強(qiáng)免疫力，達(dá)到潤(rùn)肺的效果。
女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四期，都存在耗血和失血，如果不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。因此貧血的女性可以長(zhǎng)期使用熟三七粉，具有顯著的生血補(bǔ)血功效。
西洋參和黃芪都具備有補(bǔ)氣補(bǔ)虛作用，由于西洋參還具備營(yíng)養(yǎng)心肌，增強(qiáng)心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品，西洋參黃芪茶藥效互補(bǔ)，經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，降低血壓，對(duì)高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調(diào)理功效。
西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參。另外，西洋參還有調(diào)節(jié)血壓的作用。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
中國(guó)古代第一部醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補(bǔ)腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。
丹參可以擴(kuò)張冠脈，增加冠脈血液流量，同時(shí)可以降低血液當(dāng)中的膽固醇，降低血液粘度，改善微循環(huán)，可以預(yù)防治療冠心病和心絞痛。
夏季氣候炎熱，出汗多，可能導(dǎo)致機(jī)體水分和電解質(zhì)代謝紊亂，從而影響心血管功能。天熱還會(huì)影響人體脾胃功能，減少胃液分泌，加上睡眠不足，進(jìn)而影響食欲，造成食入減少消耗增多，易使人體出現(xiàn)氣陰兩虛，此時(shí)服點(diǎn)西洋參能益氣養(yǎng)陰、清熱生津，有效緩解夏日不適。
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然藥材，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。根據(jù)歷史傳承和名家論述，黃芪是稟少陽生氣，健脾補(bǔ)肺，充沛營(yíng)衛(wèi)之氣，疏通血?dú)廑战Y(jié)，排除病邪、風(fēng)毒，主治“癰疽、敗瘡排膿生肌、癩疥、痔瘡、淋巴結(jié)腫、子宮脫垂、氣虛乏力、表虛自汗、外邪侵襲、水腫、高血壓、糖尿病，瘡口久不愈合”等病癥。
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