女人連喝2個(gè)月，祛斑抗皺，腰圍變細(xì), 體重變輕！

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。而且蜂蜜沒(méi)有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋(píng)果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。

再不注意6個(gè)信號(hào)，你的血管就堵了！吃它溶脂溶栓，化解血液致命危機(jī)

丹參是歷代醫(yī)家公認(rèn)的活血化瘀藥，也是當(dāng)今臨床防治心腦血管病的常用藥。能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調(diào)節(jié)心律，并能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)；縮短紅細(xì)胞及血色素的恢復(fù)期，使網(wǎng)織細(xì)胞增多，能促進(jìn)組織的修復(fù)，加速骨折的愈合。

蜂蜜加一寶，勝似“神仙草”，醫(yī)生經(jīng)常喝它?。ǔ苡茫?/a>

祛斑、美白、排毒，三七粉竟比化妝品還好用？！

用三七補(bǔ)血要熟吃，可以將三七做為藥膳使用，比如燉雞、燉排骨時(shí)加入一點(diǎn)三七，享用美食的同時(shí)也能達(dá)到補(bǔ)血的效果。三七粉的補(bǔ)血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的補(bǔ)血功效能夠使人體內(nèi)血液充足，氣血足則面色紅潤(rùn)，充滿活力。

夏季喝一口，百病馬上走（奇妙小東西，竟有大作用）

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對(duì)皮膚抗氧化也有很好幫助。

用它泡水喝，清除一身毒素，99%的人都不知道.....

歷代中醫(yī)文獻(xiàn)記載與民間實(shí)際應(yīng)用，總結(jié)綠豆的功用為：清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，解一切事物中毒。

三七粉有“六不喝”，你都知道嗎？

女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

每周喝一次，輕松調(diào)節(jié)精、氣、血?。?！

黃芪最主要的作用是補(bǔ)虛、益氣固表，利水消腫，又可保護(hù)肝臟，托毒排膿，可以有效降低血液粘稠度，擴(kuò)張血管，減少血栓、降血壓、調(diào)節(jié)心肌動(dòng)力，雙向調(diào)節(jié)血糖等功能。

用紅棗補(bǔ)血，竟然是一個(gè)騙了我們多年的謠言！

當(dāng)歸能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)，抗老防老。當(dāng)歸紅棗茶的功效有補(bǔ)血養(yǎng)顏，通調(diào)氣血。適用于防皺祛斑、舒緩緊張情緒、去除血瘀引起的肝斑，皮膚干枯無(wú)光等癥。具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤(rùn)腸通便的功能、適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。

紅棗加它一起吃，等于給家人服毒！趕緊看看

紅棗和大蔥，兩者結(jié)合起來(lái)易導(dǎo)致脾胃不和，消化不良。大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。