2017-07-27
只要5招就可以預(yù)防眼睛衰老
眼花發(fā)生的早晚與原先的眼睛狀況有關(guān)。近視眼的人往往不“花”或“花”得相對晚。但他們看近時可能要摘下眼鏡，或者需要準(zhǔn)備看遠(yuǎn)、看近兩副眼鏡。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
眼花發(fā)生的早晚與原先的眼睛狀況有關(guān)。近視眼的人往往不“花”或“花”得相對晚。但他們看近時可能要摘下眼鏡，或者需要準(zhǔn)備看遠(yuǎn)、看近兩副眼鏡。
注意色彩的協(xié)調(diào)，即冷色、暖色視用途而定。要避免炫光，以保護(hù)視力、提高工作和學(xué)習(xí)效率；要合理分布光源，光線照射方向和強弱要合適，避免直射人的眼睛。保持穩(wěn)定的照明，光線不要時暗時明或閃爍。
保護(hù)眼睛請戒煙：吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。
孩子一旦出現(xiàn)近視，3個月以內(nèi)的，往往是假性近視（眼肌痙攣導(dǎo)致），裸眼視力一般在0.6-0.8(4.8-4.9)，如果及時處理，就可以完全恢復(fù)。
概略的講就是年齡增長一歲，遠(yuǎn)視儲備大約下降25度，正常情況下孩子的視力會伴隨青春發(fā)育期逐步進(jìn)入正視，然后得到保持。
干燥性角膜結(jié)膜炎多發(fā)生在絕經(jīng)期。開始時眼部有異物感，發(fā)癢干燥以至燒灼感覺，眼淚減少，并有一定程度的視力波動和畏光現(xiàn)象。由于淚液分泌減少，有時可發(fā)生卷絲狀角膜炎。
近視其實是一種生物進(jìn)化的表現(xiàn)?，F(xiàn)代社會人們對近距離用眼的需求大幅增加，事實上很多孩子看近的時間比看遠(yuǎn)的時間還多，而過多的近距離工作會被身體認(rèn)為“看近是主要的用眼狀態(tài)”，眼球在發(fā)育的過程中就變成了更適用于看近的近視眼了。
幼兒的眼球發(fā)育還不完善，工作能力較低，每次看書或?qū)懽?。5～1小時，就要讓孩子到戶外活動活動，做做游戲，望望遠(yuǎn)方，或觀察一下花草綠樹，使緊張的眼部肌肉放松，消除疲勞。
托幼機構(gòu)要定期為幼兒檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力異常的幼兒，及時告知家長到醫(yī)療機構(gòu)做進(jìn)一步診治；各中小學(xué)校要建立視力定期監(jiān)測制度，定期檢查視力。
臨床上分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光兩種。不規(guī)則散光是各子午線的彎曲度不一致，如角膜瘢痕、角膜小面、圓錐角膜或某些內(nèi)外眼手術(shù)后等所引起。
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