2017-08-01
如何預(yù)防紅眼病??
注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，尤其需注意保持手的清潔，不要用手揉擦眼晴。個(gè)人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，洗臉最好使用流水。病人家庭成員、密切接觸者，接觸患者后應(yīng)用75%乙醇消毒雙手。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測(cè)沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒(méi)有意義。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
注意個(gè)人用眼衛(wèi)生，尤其需注意保持手的清潔，不要用手揉擦眼晴。個(gè)人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，洗臉最好使用流水。病人家庭成員、密切接觸者，接觸患者后應(yīng)用75%乙醇消毒雙手。
首先要保障距離。對(duì)于青少年視力發(fā)育來(lái)說(shuō)，影響較大的是近距離用眼。所謂近距離用眼最具代表性的就是看書(shū)、做作業(yè)、玩手機(jī)。特別是在學(xué)習(xí)時(shí)眼睛與書(shū)本保持足夠的距離，不可趴到桌面上，要做到“頭正、身直、足平”。
防治干眼病，要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間地看電腦屏幕，每隔一段時(shí)間休息一下，比如遠(yuǎn)眺或者閉眼休息等。如果眼睛干澀還可以去藥店購(gòu)買一些人工淚液滴眼，幫助消除視覺(jué)疲勞。
干眼癥常見(jiàn)的癥狀包括：眼睛干干澀澀、容易疲倦、想睡、會(huì)癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風(fēng)、畏光，對(duì)外界刺激很敏感，暫時(shí)性視力模糊。
干眼癥的早期癥狀通過(guò)休息、局部點(diǎn)眼藥水能夠緩解，因此，不少患者會(huì)隨身攜帶眼藥水，在感到眼部干澀時(shí)滴用。那么，預(yù)防干眼癥，滴用眼藥水就夠了嗎。
每到寒、暑假快結(jié)束的時(shí)候，都有大量青少年發(fā)現(xiàn)視力下降明顯而前來(lái)就診。通過(guò)病史調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這與青少年在放假期間長(zhǎng)時(shí)間使用電腦密切相關(guān)。
很多人覺(jué)得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào)，如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復(fù)，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。
外出要戴太陽(yáng)鏡 ，太陽(yáng)光中紫外線是形成老年性白內(nèi)障的主要原因，特別是夏天或海邊等地方受紫外線的傷害會(huì)更大。戴上太陽(yáng)鏡后，就可減少紫外線對(duì)眼睛造成的傷害。
醫(yī)生認(rèn)為，干眼癥的治療中“消除誘因”是第一位的，治本的方法。但針對(duì)目前干澀、疼痛的癥狀，人工淚液是最簡(jiǎn)單、最快速的方法。眼淚由水、粘液、脂質(zhì)構(gòu)成，年輕人的干眼癥多是水分缺乏，中老年人多是粘液、脂質(zhì)缺乏。
長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著手機(jī)、電腦、游戲機(jī)等視頻終端，過(guò)度用眼引起眼睛疲勞而出現(xiàn)的眼部疲勞感、眼干、眼發(fā)紅、發(fā)癢、流淚及視力模糊等，最終導(dǎo)致多種眼病發(fā)生。
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