2017-09-01
打乒乓球能預(yù)防近視嗎？
這種對眼睛及視力的調(diào)節(jié)的獨(dú)特體育項(xiàng)目，對學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長時(shí)間近距離看書、看電視的孩子來說，打乒乓球不僅可以健身，還可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對保護(hù)視力、預(yù)防近視有著積極作用。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
這種對眼睛及視力的調(diào)節(jié)的獨(dú)特體育項(xiàng)目，對學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，長時(shí)間近距離看書、看電視的孩子來說，打乒乓球不僅可以健身，還可以有效地改善眼睛睫狀肌的功能，對保護(hù)視力、預(yù)防近視有著積極作用。
隨著社會的發(fā)展、生活方式的改變特別是人均壽命的提高，威脅眼睛的疾病不再主要是感染性疾病了，與年齡、代謝相關(guān)的疾病發(fā)病率迅猛增長，新的致盲性眼病不容忽視。
資料顯示，吸煙和腦血管疾病有很大相關(guān)性，當(dāng)顱內(nèi)供應(yīng)支配眼外肌運(yùn)動(dòng)相關(guān)的血管出現(xiàn)梗塞，就會誘發(fā)眼肌麻痹，出現(xiàn)眼球運(yùn)動(dòng)障礙、斜視、復(fù)視等病癥。
白內(nèi)障可通過飲食加以預(yù)防，特別是色澤深綠的菠菜、花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛免于陽光紫外線的損害。
現(xiàn)在，很多年輕人經(jīng)常要面對電腦，閑暇時(shí)又喜歡擺弄手機(jī)，不管走到哪里都“機(jī)”不離身。經(jīng)常玩手機(jī)、看電腦，電腦屏幕的輻射對眼睛的傷害很大，越來越多的年輕人患上了白內(nèi)障。
在漆黑的房間里長時(shí)間盯著手機(jī)，手機(jī)發(fā)出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導(dǎo)致視力模糊。最初可能只是暫時(shí)的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導(dǎo)致近視，甚至有可能導(dǎo)致散光。
很多細(xì)菌性結(jié)膜炎患者是通過接觸被傳染的，通過共用已經(jīng)得了紅眼病患者的毛巾、紙巾或者在浴池、泳池、洗海水澡等而被傳染上的。
使用眼藥水一定要對癥下藥。很多人尤其是老年人因?yàn)檠劬Ω蓾碗S便在藥店買來一些常用的眼藥水滴用，當(dāng)時(shí)癥狀雖然有所緩解，感覺很舒服。但這樣會使老人的眼睛更干燥，角膜上皮受到損傷，從而造成惡性循環(huán)。
兒童因?yàn)檠劬φ幱诎l(fā)育旺盛期，患散光眼后視物姿勢不正確尤其是左右“斜視”，會使得兩只眼睛之間發(fā)生視物爭斗，從而產(chǎn)生弱視。
所謂近視，就是看近處清楚，而看遠(yuǎn)處的物體模糊不清。近視發(fā)生的原因有先天和后天2種。先天的，和遺傳有關(guān)。就是父母有近視，女子也容易得近視，但并不是說小孩生下來就有近視，面是因有無天的因素，加上不良的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境影響，才會發(fā)生近視。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們