當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
近視是環(huán)境與遺傳的共同結(jié)果。父母都近視或其中一方近視的,孩子更容易近視。但如果長期處于易致近視的環(huán)境中,也就是不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣,即使沒有遺傳因素,一樣會(huì)近視。這是因?yàn)榭唇帟?huì)使眼軸長期處于拉長狀態(tài),累積效應(yīng)可導(dǎo)致近視。
減少看手機(jī)、iPad、電腦、電視等電子產(chǎn)品。一般2歲左右的孩子，每天看電子產(chǎn)品最好不超過半小時(shí)。6歲以下的孩子每天不要超過2小時(shí)，每30-40分鐘，休息10-15分鐘。
保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，很容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼。所以建議老年人睡覺前要洗腳、喝牛奶，用一些方法幫助入睡。必要時(shí)還可以服催眠藥，尤其是眼壓較高的人們，更加需要睡眠充足。
看書寫字做作業(yè)，看電視等接連3-4小時(shí)不歇息，乃至到深夜才睡覺歇息，這樣的話會(huì)使得眼睛的壓力增加，這個(gè)時(shí)候長期就容易導(dǎo)致眼部肌肉出現(xiàn)痙攣狀況，從而逐步造成近視眼問題出現(xiàn)。所以這個(gè)時(shí)間要控制好，注意多休息
不能注視眼前物體或不會(huì)追隨燈光轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，提示小兒雙眼視力極差，甚至黑朦。當(dāng)遮蓋一眼時(shí)小兒無反應(yīng)，而遮蓋另一眼時(shí)可引起小兒煩躁、哭鬧，說明有單眼視力障礙或弱視。
孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)重，用眼需求多。因此，幫助孩子養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣十分重要。書籍紙張的質(zhì)地、字的大小、行距、排版的疏密、顏色搭配，都會(huì)影響到孩子的視力發(fā)育。
青光眼的發(fā)生除與解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)之外，還與情緒有密切關(guān)聯(lián)。臨床發(fā)現(xiàn)，但凡多愁善感、脾氣暴躁、多疑偏執(zhí)的女性往往更容易患病，具體原因未明。
年輕患者干眼癥發(fā)生率也是女性居多，其原因除了長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕、喜歡戴隱形眼鏡、眼部妝容以及女性生理周期外，還與女性瞼板腺相對(duì)男性薄弱、腺體分泌相對(duì)較少有關(guān)。
消除抑制：弱視主要是發(fā)生于視覺發(fā)育期間，極大抑制視覺功能的形成。所以，治療基本的任務(wù)就是消除抑制。在解決屈光不正的基礎(chǔ)上進(jìn)行遮蓋治療，其原理就是遮蓋健眼強(qiáng)迫使用患眼，消除單眼抑制、復(fù)視和混淆視，以促進(jìn)視功能的恢復(fù)。
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