2017-09-29
秋季護(hù)眼要從預(yù)防病毒性感冒開始
“秋季最常見的是流感，而護(hù)眼恰恰需要從預(yù)防流感開始。流感暴發(fā)一是由于人們?cè)跉鉁刈兓蟮臅r(shí)候沒有做好保暖措施，導(dǎo)致受寒；二是由于氣溫普遍降低之后，病毒存活在空氣里的時(shí)間延長，人們被感染流感病毒的概率大。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對(duì)3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
“秋季最常見的是流感，而護(hù)眼恰恰需要從預(yù)防流感開始。流感暴發(fā)一是由于人們?cè)跉鉁刈兓蟮臅r(shí)候沒有做好保暖措施，導(dǎo)致受寒；二是由于氣溫普遍降低之后，病毒存活在空氣里的時(shí)間延長，人們被感染流感病毒的概率大。
高強(qiáng)度長時(shí)間地近距離作業(yè)可導(dǎo)致遠(yuǎn)視力的暫時(shí)性下降，這是由于近距離視物時(shí)人眼的調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于高強(qiáng)度狀態(tài)，有研究證實(shí)兒童及青少年看書40分鐘以上就會(huì)出現(xiàn)調(diào)節(jié)力的痙攣，造成閱讀相關(guān)性暫時(shí)性近視（NITM）,而NITM與近視的發(fā)生和進(jìn)展有密切聯(lián)系。
藍(lán)莓是一種富含高倍花青素的藍(lán)色漿果，它果實(shí)近圓形，果肉細(xì)膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素c外，還富含花青素、維生素e、維生素a、維生素b1、熊果苷、蛋白質(zhì)等其它果品中少有的特殊成分，以及豐富的鐵、鋅、錳等微量元素。
看電視避免距離過近。否則，電視屏幕發(fā)出的強(qiáng)光會(huì)長時(shí)間刺激眼睛，降低視覺敏銳度與適應(yīng)性，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能降低，晶狀體凸出，近視治療效果下降。
斜視，俗稱“斜眼”，顧名思義，就是眼球的位置不正，兩眼視軸不能同時(shí)注視同一目標(biāo)，僅一眼視軸注視目標(biāo)，而另眼視軸偏向目標(biāo)一側(cè)的現(xiàn)象，并且不能為雙眼的融合機(jī)能控制。
發(fā)育問題。眼睛在發(fā)育過程中，遠(yuǎn)視度數(shù)不斷減輕，向正視發(fā)展，將來還有可能發(fā)展為近視，如果兩眼在遠(yuǎn)視的消減程度或近視的發(fā)展進(jìn)度不同，就可能引起屈光參差。
成年人以后，由于身體發(fā)發(fā)育差不多了，眼球的發(fā)育也差不多穩(wěn)定下來，比如20歲300度，可能30、40歲還是300度，近視發(fā)展不會(huì)太高。
如果眼疲勞癥狀嚴(yán)重，反射到第五腦功效神經(jīng)，還會(huì)引起頭痛；反射到第十腦功效神經(jīng)，會(huì)引起消化不良；反射到腦功效神經(jīng)，會(huì)引起眼瞼或面部肌肉抽搐痙攣等。
凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，稱為白內(nèi)障。
有的同學(xué)寫字時(shí)，習(xí)慣把手指頭握在距離筆尖很近的地方，這樣眼睛看不到字體，頭便歪向一側(cè)，兩眼與本子的距離不一致，時(shí)間長了就會(huì)引起雙眼視力不一致，導(dǎo)致視力不良。
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