2017-09-25
家長必備！常見小兒眼病防治指南!
不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉(zhuǎn)動眼球，提示小兒雙眼視力極差，甚至黑朦。當(dāng)遮蓋一眼時小兒無反應(yīng)，而遮蓋另一眼時可引起小兒煩躁、哭鬧，說明有單眼視力障礙或弱視。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉(zhuǎn)動眼球，提示小兒雙眼視力極差，甚至黑朦。當(dāng)遮蓋一眼時小兒無反應(yīng)，而遮蓋另一眼時可引起小兒煩躁、哭鬧，說明有單眼視力障礙或弱視。
維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。
視神經(jīng)視的傳遞路徑較長而且由于周圍有顱骨和腦組織圍繞而致空間相對狹窄，因此，若傳遞路徑中某個位置發(fā)生病變，則有機(jī)會出現(xiàn)占位性病變，壓迫視神經(jīng)，不但會影響視覺的傳遞，甚至可能令視神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生退化萎縮，影響視力。
在我國患糖尿病10年的患者中，有50%伴有視網(wǎng)膜病變；患病15年以上的患者中，有80%伴有視網(wǎng)膜病變。此外，糖尿病患者的失明概率是正常人的25倍，因此，糖尿病患者應(yīng)更多關(guān)注眼健康問題。
長時間配戴隱形眼鏡，特別是低透氧度眼鏡，會引起角膜上皮水腫，抵抗力降低。此時如果細(xì)菌或者病毒存在，就容易乘虛而入，導(dǎo)致角膜炎癥。
人眼中維生素C的含量比血液中高30倍，但隨著年齡增長，人眼中的維生素C含量明顯下降，會導(dǎo)致晶體營養(yǎng)不良。久而久之，會引起晶體變性。建議人們經(jīng)常吃一些富含維生素C的蔬菜和水果。
當(dāng)眼結(jié)石只是個小顆粒，埋在結(jié)膜下邊，沒有突出到結(jié)膜表面外，人們不會感覺到結(jié)石的存在，也可以暫時不管它。等它“冒”出頭后，會對眼瞼形成刺激，甚至使角膜擦傷，使人感覺眼睛有異物、刺痛，可以上醫(yī)院把它挑掉。
不要讓眼睛負(fù)擔(dān)過重，累了就讓它休息一下吧?？磿鴷r間長了要休息片刻，一般用眼40～45分鐘就要休息5～10分鐘，要么閉目養(yǎng)神，要么做眼保健操，要么到教室外活動遠(yuǎn)眺。
每天保證至少1小時的戶外活動，每周保證累計(jì)10小時的戶外運(yùn)動時間，目前研究證實(shí)，適量的戶外運(yùn)動可以有效預(yù)防近視的發(fā)生；
視覺訓(xùn)練就是一種可以通過讓眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太極”的鍛煉方式，增強(qiáng)眼睛的“體質(zhì)”預(yù)防近視、避免視疲勞甚至眼病的發(fā)生。
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