老花眼一旦出現(xiàn)就不可逆轉(zhuǎn)！不想快速加深你就要這樣做…

人看近看遠(yuǎn)，是靠睫狀體調(diào)節(jié)，使晶狀體凹凸不一樣實(shí)現(xiàn)的。人年輕時(shí)眼睛的睫狀肌功能特別強(qiáng)，收縮自如。上了年紀(jì)，睫狀肌的收縮能力降低，晶狀體的彈性變差，而視力正常及遠(yuǎn)視眼者看近物尤需睫狀肌調(diào)節(jié)，因此更早出現(xiàn)老花。

矯正了視力，但并不意味著你不會(huì)患上眼底?。?/a>

視力疲勞，這些方法比藥還管用，一分錢不用！

因?yàn)?，長時(shí)間近距離工作（尤其是注視的目標(biāo)過于細(xì)?。ぷ?、閱讀環(huán)境照明不足等外部因素，使眼睛處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生視疲勞。比如，經(jīng)常加班的服裝廠工人、高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的學(xué)生和常對(duì)電腦工作的白領(lǐng)。

公眾眼講堂：孩子過早戴上眼鏡對(duì)視力到底有沒有好處

前幾年，據(jù)國家對(duì)近視者的統(tǒng)計(jì)，60%左右的近視是遺傳造成，另外40%左右則由后天不良習(xí)慣導(dǎo)致。但從近幾年情況看，后天不良習(xí)慣導(dǎo)致近視的人群比例已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過遺傳近視者。

公眾眼講堂：人一生有8個(gè)視力關(guān)鍵期，你知道么？

遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視兩三歲到六歲，遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現(xiàn)。但等到6歲以后有癥狀再治，療效就差了。建議2~3歲時(shí)做一次散瞳驗(yàn)光，可準(zhǔn)確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時(shí)通過光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療。

公眾眼講堂：戴眼鏡常見的五大誤區(qū)你知道嗎

很多戴眼鏡的人都會(huì)有這么一個(gè)動(dòng)作，眼睛臟了往鏡片上哈一口氣，然后拿紙巾擦起來。這種做法是錯(cuò)誤的。鏡片上有很小的顆粒，拿紙巾或眼鏡布干擦的話很有可能擦花鏡片。

公眾眼講堂：預(yù)防近視，需堅(jiān)持4個(gè)好習(xí)慣

改善用眼環(huán)境。平?？磿懽?、看電視、玩手機(jī)，只要是進(jìn)行用眼時(shí)間長的活動(dòng)，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內(nèi)要注意通風(fēng)，不要太過于干燥。

公眾眼講堂：教你七個(gè)方法預(yù)防小孩近視眼

避免連續(xù)看近時(shí)間過長。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。盡量控制每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過6小時(shí)。

公眾眼講堂：如何預(yù)防白內(nèi)障？聽說喝啤酒有效果

隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。所以，老年人應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素C。

熬個(gè)夜，眼睛血管就爆了，這類人要特別注意！

與單純近視不一樣，部分高度近視眼者的近視度數(shù)和眼球長度，在一生中都會(huì)不斷增加，個(gè)別患者的近視度數(shù)會(huì)超過2000度，眼軸長度超過33毫米。而正常的眼軸長度是24毫米。