你可能也有這樣的感受——原本看近物很清晰，結(jié)果上了年紀(jì)后，要拉得老遠(yuǎn)才看得清，這是老花眼的信號。

　　無論你之前視力如何，近視、遠(yuǎn)視還是正常，都難逃老花眼。它是因晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低造成的，是一個不可抗拒的老化現(xiàn)象。“就像人長白頭發(fā)、長皺紋，眼睛也會變老，沒辦法。”

　　遠(yuǎn)視眼比近視眼，更早老花

　　“一般人到45歲左右就會出現(xiàn)老花眼。原本視力好的人遠(yuǎn)視眼會更早出現(xiàn)，可能40歲左右就老花了。”

　　人看近看遠(yuǎn)，是靠睫狀體調(diào)節(jié)，使晶狀體凹凸不一樣實現(xiàn)的。人年輕時眼睛的睫狀肌功能特別強(qiáng)，收縮自如。上了年紀(jì)，睫狀肌的收縮能力降低，晶狀體的彈性變差，而視力正常及遠(yuǎn)視眼者看近物尤需睫狀肌調(diào)節(jié)，因此更早出現(xiàn)老花。

　　“而近視的人，相對會晚一點出現(xiàn)老花。”

　　這并非大家以為的近視、老花的度數(shù)抵消。而是，近視的人看近物不太需要用到睫狀肌，還可以正常工作一段時間。

　　得了老花，要服老

　　青少年用眼過度，可導(dǎo)致“假性近視”，通過充分的休息能恢復(fù)正常視力。那么，老花是否也有“真性”“假性”之分呢？

　　老花眼不存在“假性”。

　　青少年有些視力異常是睫狀體的痙攣收縮造成的視物障礙，本身睫狀體肌肉仍強(qiáng)健；而老花是睫狀體的老化造成的，不可逆轉(zhuǎn)，因而沒有真假之分。

　　白頭發(fā)能染黑，皺紋也可以打肉毒素?fù)崞剑匣ㄑ蹍s沒有好辦法，必須戴老花鏡。

　　“雖然飛秒激光、準(zhǔn)分子激光也在嘗試治療老花，但還只是實驗階段，沒有推廣普及。”

　　街邊老花鏡，散光被忽略

　　如果看近物特別疲累，先別急著自己買老花鏡，要先到醫(yī)院驗驗光。

　　早早老花、遠(yuǎn)視眼的人，要先到醫(yī)院檢查排除青光眼、白內(nèi)障等其他眼疾。經(jīng)醫(yī)學(xué)驗光后再配鏡，醫(yī)生還可以根據(jù)個人情況，獲得更準(zhǔn)確的度數(shù)。

　　老花眼進(jìn)展得并不快。剛開始大多不到100度或100度左右，但一旦出現(xiàn)就不會消失，會隨年齡增長逐步加深，一般五年會加深50度。

　　“如果老花只有100度左右，一般自己能克服，戴不戴老花鏡都可以。”但如果看東西特別吃力，還是別死要面子活受罪了，戴上老花鏡吧。

　　“別圖方便在街邊買老花鏡，老花眼常常合并散光，且每個人的瞳距不一樣，路邊的老花鏡只有度數(shù)，鏡片沒有矯正散光和瞳距變化，有可能會讓你帶上鏡片后仍看不清東西。”

　　還有，原本為近視眼或遠(yuǎn)視眼的人配老花鏡時，可考慮雙光眼鏡、漸進(jìn)眼鏡，上面看遠(yuǎn)處，下面看近處，這些細(xì)節(jié)問題，街邊老花鏡都沒法滿足。

　　滴眼藥水，眼睛舒服點

　　老花眼一旦出現(xiàn)就不可逆轉(zhuǎn)。但可以調(diào)整用眼習(xí)慣，緩解看東西的疲勞感，及老花加深帶來的不適。

　　例如，看書看報紙不要太久，多看一下遠(yuǎn)方，做做眼保健操，眼珠上下左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)等等。這樣可以放松睫狀肌。多吃些富含抗氧化物質(zhì)的食物，比如深色蔬菜、水果等，可以延緩衰老。

　　另外，老花眼早期，也可以滴七葉洋地黃雙苷滴眼液，能緩解視疲勞。