當(dāng)出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴(yán)重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒有實(shí)際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
兒童的睫狀肌調(diào)節(jié)能力非常強(qiáng)，孩子有時(shí)通過瞇眼、斜眼、歪頭、揉眼等方式可以短暫地提高視覺敏感度。所以通常通過看視力表來檢查視力的做法不足以及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期近視征兆。
對于戶外活動能夠預(yù)防近視，專家認(rèn)為可能與多巴胺的釋放有關(guān)。學(xué)齡期兒童近視的主要原因是由于眼軸的軸向伸長。有研究證實(shí)，光線可以促進(jìn)眼底視網(wǎng)膜釋放多巴胺，而多巴胺可以減慢眼軸長度的伸長。
近視在我國的高發(fā)態(tài)勢不言而喻。2013年，上海市眼病防治中心近視團(tuán)隊(duì)在流行病學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，上海小升初學(xué)生近視患病率已超過50%，高中畢業(yè)生超過80%。
視網(wǎng)膜周邊遠(yuǎn)視離焦是兒童近視眼發(fā)生和發(fā)展的重要原因，而非球面鏡片投射到視網(wǎng)膜上的焦點(diǎn)，呈遠(yuǎn)視離焦?fàn)?。眾所周?眼球是一個(gè)光學(xué)球狀體,但不是正圓球狀,近視眼的前后徑常大于眼球橫徑。
由于病理性近視的屈光不正度數(shù)持續(xù)增長,故屈光矯治手段以框架眼鏡和接觸鏡為主。除去屈光矯治以外,還應(yīng)常規(guī)進(jìn)行眼底檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療病理性近視眼底并發(fā)癥,防止視力不可逆損害。
要認(rèn)識到眼鏡對于眼健康的安全防護(hù)的價(jià)值。要改變大眾對于配戴眼鏡的一些偏見與認(rèn)識誤區(qū)。目前，眼鏡鏡片材料、設(shè)計(jì)、鍍膜等技術(shù)的進(jìn)展，已能實(shí)現(xiàn)在屈光矯正功能的基礎(chǔ)上同時(shí)能有效附加染色、變色、偏振、多焦點(diǎn)等功能，加上良好的抗沖擊性能，已能最大程度上滿足絕大多數(shù)人配戴的需求。
老花眼嚴(yán)格說來不是一種眼病，它是自然衰老的表現(xiàn)。隨著年齡增長，睫狀肌功能開始減退，晶狀體也逐步脫水硬化、失去彈性，眼睛調(diào)節(jié)功能降低，近距離已不能在視網(wǎng)膜上清晰成像，必須把書本放遠(yuǎn)，或戴上老花鏡才能閱讀。
眼淚中的成分主要是水、油脂和黏蛋白。眨眼可使淚膜正常分布于眼球表面，具有保護(hù)眼角膜、避免眼球表面干燥、防止灰塵損傷等作用。
戴ok鏡后，高度近視的兒童戴OK鏡后調(diào)節(jié)滯后明顯減少，低度近視的成人戴OK鏡后BI的融像儲備明顯提高（BI的融像儲備高是對近視進(jìn)展的保護(hù)因素）。
著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)達(dá)，各種手術(shù)治療的確能有效幫助人們恢復(fù)視力健康。但是，在眼疾發(fā)生之前，預(yù)防是最好的治療方法?？爝^年啦，收藏好果果分享的護(hù)眼妙招，為自己的眼睛助力續(xù)航，為孩子做最好的榜樣！
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