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青少年近視如何防控?

2018-02-24 來(lái)源:睛靈果果  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:戴ok鏡后,高度近視的兒童戴OK鏡后調(diào)節(jié)滯后明顯減少,低度近視的成人戴OK鏡后BI的融像儲(chǔ)備明顯提高(BI的融像儲(chǔ)備高是對(duì)近視進(jìn)展的保護(hù)因素)。

最重要的,怎么防控呢?IMC國(guó)際眼科大會(huì)上也發(fā)表了很多最新的關(guān)于防控的研究進(jìn)展。

1.阿托品

包括之前的很多研究,以及這次的IMC大會(huì)都再次確立了阿托品在近視防控方面的效果最強(qiáng),但是其副作用也是讓眾多家長(zhǎng)和患者望而卻步的原因?,F(xiàn)主流使用濃度為0.01%阿托品控制近視。

Seang-meisaw新加坡國(guó)立眼科研究所的團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn),在戶(hù)外活動(dòng)中,哪怕是呆在樹(shù)影下,或戴太陽(yáng)鏡,或戴帽子都有近視防控作用。

據(jù)說(shuō)國(guó)家已經(jīng)批準(zhǔn)該藥品在國(guó)內(nèi)生產(chǎn)和上市,我們各位家長(zhǎng)拭目以待吧。

2.角膜塑形

僅次于阿托品的控制效果,也得到世界的認(rèn)可,有研究證明:近視降幅越高,其控制效果越佳,與其旁中心近視離焦的程度有關(guān);也有指出其控制近視效果,可能是出于改善調(diào)節(jié),減少調(diào)節(jié)滯后。

對(duì)于無(wú)法使用角膜塑形鏡完全壓去所有度數(shù)的患者,可在壓去部分度數(shù)后,配合淺度數(shù)的框架鏡,以達(dá)到最佳的近視控制目的。

來(lái)自澳大利亞queensland,大學(xué)視光學(xué)院的kateGifford的團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)戴ok鏡后調(diào)節(jié)反應(yīng)提高,降低了近視進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。

戴ok鏡后,高度近視的兒童戴OK鏡后調(diào)節(jié)滯后明顯減少,低度近視的成人戴OK鏡后BI的融像儲(chǔ)備明顯提高(BI的融像儲(chǔ)備高是對(duì)近視進(jìn)展的保護(hù)因素)。

3.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)

很多科學(xué)數(shù)據(jù)表明,在孩子近視前,每天至少兩小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)預(yù)防近視尤為有利,主要原因是:

①陽(yáng)光大量照射,體內(nèi)分泌多巴胺,此成分可能減慢眼軸生長(zhǎng)對(duì)近視防控起到一定作用。

②光強(qiáng)度,有豚鼠相關(guān)研究表明,強(qiáng)些的光較弱光更能延緩近視進(jìn)展。(當(dāng)然,醫(yī)生也是不提倡在大太陽(yáng)光直射下看書(shū)。)

4.閱讀環(huán)境

實(shí)際上,閱讀環(huán)境對(duì)孩子的近視影響也不容忽視。IMC大會(huì)有相關(guān)研究(《黃底藍(lán)字以及白紙黑字對(duì)近視影響》),發(fā)現(xiàn)黃底藍(lán)字更有助于緩解近視發(fā)展,且在藍(lán)光下閱讀,近視發(fā)展更緩慢些。

總之,兒童需要在明亮的環(huán)境下閱讀,不僅近距離視野范圍要明亮,整個(gè)房間的背景光源也要足夠明亮。當(dāng)然最好是多一點(diǎn)時(shí)間待在戶(hù)外。

5.可能與近視防控相關(guān)的其它分子

還有哪些因素可以防控近視?多巴胺、7-methylxanthine、RNA,其有效性等待進(jìn)一步認(rèn)證。

太陽(yáng)光照射產(chǎn)生多巴胺,咖啡里含有7-methylxanthine,所以多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng),多喝咖啡可能會(huì)阻止近視發(fā)展。

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