2017-03-27
視覺訓(xùn)練的意義
晶狀體是我們眼睛的調(diào)焦器，而帶動(dòng)晶狀體調(diào)焦運(yùn)動(dòng)的是肌肉，就像我們的胳膊、腿的肌肉一樣，當(dāng)肌肉長(zhǎng)期工作、或肌肉長(zhǎng)期處于一種工作狀態(tài)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疲勞癥狀。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
晶狀體是我們眼睛的調(diào)焦器，而帶動(dòng)晶狀體調(diào)焦運(yùn)動(dòng)的是肌肉，就像我們的胳膊、腿的肌肉一樣，當(dāng)肌肉長(zhǎng)期工作、或肌肉長(zhǎng)期處于一種工作狀態(tài)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)疲勞癥狀。
排座位一般有兩個(gè)規(guī)則：一是根據(jù)學(xué)生的個(gè)頭由低到高排列；二是照顧眼睛或者聽力確實(shí)有問題的學(xué)生。不同老師還有不同做法，比如，個(gè)頭差不多的同學(xué)會(huì)定期調(diào)換座位，前后左右的位置都要輪著坐一坐，等等。
眼科專家認(rèn)為，這種來(lái)自外界的提醒確實(shí)能起到一定的作用，但孩子讀書寫字不可能一直在這套桌椅上，關(guān)鍵還是要讓孩子自覺養(yǎng)成良好的讀書寫字姿勢(shì)。
從角膜到大腦視覺中樞，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障或不協(xié)調(diào)都可能導(dǎo)致視力受損和視力下降，視力恢復(fù)訓(xùn)練需要有針對(duì)性地干預(yù)可能受損的環(huán)節(jié)，從而提升人體自身的視覺能力。
青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其他相關(guān)因素，如低血壓、糖尿病、血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護(hù)視功能。
青光眼是由于患者眼部壓力的間斷或持續(xù)的增大，造成的視神經(jīng)受損，從而導(dǎo)致患者視力下降，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致失明，是嚴(yán)重的致盲性眼部疾病。
青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其它相關(guān)因素，如低血壓，糖尿病，血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護(hù)視功能。
少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。
眼球脹痛伴眉棱酸脹：這是因由眼壓升高而引起的。在長(zhǎng)時(shí)間閱讀，用眼過(guò)度及光線昏暗時(shí)更容易顯現(xiàn)。但要留意，這一癥狀沒有特異性，屈光不正，老花眼及白內(nèi)障等眼病也可察覺。
慢性高眼壓及持續(xù)高眼壓后期造成視神經(jīng)萎縮，導(dǎo)致視野缺損。青光眼性視神經(jīng)萎縮是多因素的，但最主要的原因是機(jī)械壓迫和視盤缺血。
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