護(hù)眼燈真的可以保護(hù)視力嗎?醫(yī)生是這么告訴你的

2017-03-27 來源：新視點(diǎn)視光中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼科專家認(rèn)為，這種來自外界的提醒確實(shí)能起到一定的作用，但孩子讀書寫字不可能一直在這套桌椅上，關(guān)鍵還是要讓孩子自覺養(yǎng)成良好的讀書寫字姿勢。

　　進(jìn)入開學(xué)季，各種護(hù)眼產(chǎn)品如護(hù)眼燈、護(hù)眼鏡、護(hù)眼桌椅、護(hù)眼作業(yè)本都是銷售勢頭大增。家長們舍得花錢，為的是幫助自己的孩子更好地保護(hù)視力，盡量不要加入“小眼鏡”隊伍。那么這些被稱作“護(hù)眼神器”的產(chǎn)品，真的都很管用嗎？

　　護(hù)眼燈是這些護(hù)眼產(chǎn)品中普及率最高的一個，在幾家商店看到，護(hù)眼燈品種較多，款式各異，價格從一百多元到三四百元不等，網(wǎng)上挑選的余地更大。但也有家長說，其實(shí)他們對護(hù)眼燈到底能起多大作用心里也沒數(shù)，只覺得用比不用要好。

　　眼科醫(yī)師說：“目前我們國家在護(hù)眼燈上面還沒有出臺具體的標(biāo)準(zhǔn)，因此我們很難去衡量這盞臺燈是否具有護(hù)眼的功能，我們的眼睛在任何的臺燈下長時間用眼，都會導(dǎo)致疲勞，并不會因?yàn)榕_燈的種類而減輕這種疲勞的發(fā)生。我們建議小孩子在做作業(yè)看書時，能夠盡量把整個空間都照亮，不要留有陰影，使燈光處于柔和狀態(tài)。”

　　一種可升降的高大上的護(hù)眼桌椅，最近也耗費(fèi)了家長很多銀子，這套桌椅據(jù)說可以通過高度的調(diào)節(jié)，來輔助孩子保持正確的寫字姿勢，從而保護(hù)學(xué)生視力。

　　眼科專家認(rèn)為，這種來自外界的提醒確實(shí)能起到一定的作用，但孩子讀書寫字不可能一直在這套桌椅上，關(guān)鍵還是要讓孩子自覺養(yǎng)成良好的讀書寫字姿勢。

　　另外，近年來電腦、手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及使用，讓部分孩子的視力很“受傷”，所以一些號稱有防輻射、防眩光、防閃屏等功能的防護(hù)眼鏡也受到家長親睞，它們的作用到底如何呢？眼科醫(yī)生說：“目前我們市場上出現(xiàn)的各種防護(hù)眼鏡質(zhì)量也是良莠不齊，而且國家在這方面也沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，所以我們不建議大家盲目購買或者使用。”

　　現(xiàn)在好多家長為孩子選購作業(yè)本時，會特意挑選黃色紙張的護(hù)眼本。專家表示，黃色紙張的作業(yè)本確實(shí)能起到護(hù)眼作用。“看書寫字的時候，如果是黃色背景的話，它進(jìn)入我們眼內(nèi)成像，就會在視網(wǎng)膜上，我們眼睛不需要任何調(diào)節(jié)就看清楚東西，如果不是黃色的背景，是其他顏色的，它就不能成像到視網(wǎng)膜上，有可能在視網(wǎng)膜前，也可能在視網(wǎng)膜后，這樣就會誘發(fā)我們眼睛的調(diào)節(jié)去看清楚東西，時間一長，我們眼睛就會產(chǎn)生視覺疲勞，比如眼睛酸脹，流淚等，所以我們建議廣大的家長在給學(xué)生購買書本或者作業(yè)本的時候，盡量選擇黃色背景的。”

　　其實(shí)，任何所謂的護(hù)眼神器，都比不上自己養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，只有自己重視對視力的保護(hù)，才能有效預(yù)防近視。眼科專家說：“任何長時間的用眼都會導(dǎo)致我們的眼睛產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，比如干眼，視疲勞等等癥狀，我們建議廣大的學(xué)生朋友，要經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動，并且看書的時候能夠用眼45分鐘，再休息15分鐘，平常一定要減少長時間近距離用眼，這樣才能有效保護(hù)我們的眼睛。”

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