2017-06-15
孩子眼睛出了問題，您的處理正確嗎？
課業(yè)繁重其實(shí)是孩子眼睛近視的重要原因之一，而家長在孩子的眼睛出現(xiàn)問題之后不正確的處理方式卻是近視的最強(qiáng)推手。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
課業(yè)繁重其實(shí)是孩子眼睛近視的重要原因之一，而家長在孩子的眼睛出現(xiàn)問題之后不正確的處理方式卻是近視的最強(qiáng)推手。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣有助于青少年眼睛的發(fā)育發(fā)展，同時(shí)也會(huì)有效降低因外間環(huán)境引起的近視發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。作為家長，要時(shí)刻督促孩子去養(yǎng)成這些好的習(xí)慣，改變不健康的生活狀態(tài)，護(hù)目愛眼，給孩子一個(gè)明亮、清晰、沒有遮擋的世界。
關(guān)燈看電視或者是看手機(jī)，看到的屏幕是忽明忽暗，光線的對(duì)比是非常明顯，可以造成眼睛疲勞。關(guān)燈后，手機(jī)屏幕在黑暗中顯得特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，其強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上，或會(huì)對(duì)眼睛造成一定傷害。
長期處于空調(diào)房內(nèi)，會(huì)加速淚液的蒸發(fā)，時(shí)間久了容易引起眼干、異物感等癥狀。建議在干燥的環(huán)境下，使用加濕器，增加身體周圍的空氣濕度，對(duì)皮膚和眼睛都大有好處。
眼睛疲勞也和平常的飲食有關(guān)。平時(shí)要保證營養(yǎng)均衡，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。
雖然近視1000度以下、散光600度以下，激光近視手術(shù)都可達(dá)到良好的治療效果，但本身高度近視的眼底病變已無法改變。
雖然眼藥水上都標(biāo)注了其有效期時(shí)間范圍，但無論對(duì)于任何種類的眼藥水，在單支包裝打開之后，安全使用的期限只有一個(gè)月，所以在常備眼藥水的時(shí)候，最好選擇單只小包裝的，以免造成大的浪費(fèi)。
近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性，應(yīng)當(dāng)注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學(xué)齡前期、生長發(fā)育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時(shí)。單純性近視眼有明確的外因即長時(shí)期近距離用眼，故減少視力負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵。
黃斑變性患者可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。
在嬰幼兒時(shí)期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病；教育小孩不用臟手揉眼睛；不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅(jiān)硬的東西，以免傷及眼睛。
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