2017-07-22
懷孕了，準(zhǔn)媽媽怎么保護(hù)眼睛呢
受激素影響，孕期時(shí)淚液分泌減少，淚液中水分蒸發(fā)增加，因此可能引起干眼，也容易導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛干澀、畏光、酸脹等癥狀。隱形眼鏡可能會(huì)加重干眼癥狀，因此不建議配戴。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
受激素影響，孕期時(shí)淚液分泌減少，淚液中水分蒸發(fā)增加，因此可能引起干眼，也容易導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛干澀、畏光、酸脹等癥狀。隱形眼鏡可能會(huì)加重干眼癥狀，因此不建議配戴。
葉黃素有抵抗紫外線與自由基傷害的抗氧化保護(hù)作用，可以讓視網(wǎng)膜免于受到脂肪氧化的傷害，降低黃斑部退化及白內(nèi)障發(fā)生。
眾所周知，眼睛是心靈的窗口，通過眼睛我們獲得超過90%的外界信息。保證功能正常，發(fā)揮最大的作用很重要，高溫天眼健康注意事項(xiàng)可以幫你的眼睛輕松度過熱天的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
在類胡蘿卜素家族里，只有玉米黃素和葉黃素存在于眼睛的視網(wǎng)膜中，且兩者存在的量相當(dāng)，它們能幫助擋掉傷害眼睛的藍(lán)光，使視網(wǎng)膜黃斑部免于受到傷害，保持視覺靈敏與清晰。
家長發(fā)現(xiàn)孩子斜視，應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況看是否立即手術(shù)，還是先進(jìn)行眼鏡矯正。有些家長認(rèn)為孩子太小不宜手術(shù)，或斜視能慢慢好轉(zhuǎn)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
視覺訓(xùn)練也稱為視覺治療，是通過光學(xué)、心理物理學(xué)等方法，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者特定的視覺狀況，因人而異的制定出一系列訓(xùn)練方案，通過訓(xùn)練雙眼調(diào)節(jié)功能、集合功能、眼球運(yùn)動(dòng)功能以及兩者的協(xié)調(diào)性可以顯著提高視力。
患者癥狀的出現(xiàn)與近距離的閱讀和工作有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)視覺疲勞、視遠(yuǎn)視近均會(huì)出現(xiàn)模糊，尤其視近明顯、嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致頭痛、眼眶周圍有牽拉感，眼干、畏光、流淚等癥狀。
當(dāng)然一些比較細(xì)小的劃痕還不至于會(huì)出現(xiàn)眼睛疼，只有劃痕比較大的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)眼睛疼痛。一些細(xì)小的劃痕我們?cè)诓挥绊懪浯餍Ч那疤嵯驴梢约幕毓S進(jìn)行拋光處理，但是劃痕過大的話則只能是更換鏡片了。
兒童眼科保健常識(shí)，對(duì)學(xué)齡前兒童，家長要注意給他們選擇安全的玩具，不要讓孩子玩尖銳器具，要指導(dǎo)孩子做一些安全適當(dāng)?shù)挠螒颉Ｒ箖和挤艧熁ū?，以防止眼外傷，父母要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，做到飯前便后洗手，外出歸來一定要洗手。
注意飲食的選擇和搭配，多吃些含維生素及微量元素豐富的食物，如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蠣、蚌、瘦豬肉、雞肉、甲魚、蛋類和食用菌類?？诜恍┲兴帲玷坭?、女貞子、麥門冬及魚肝油丸，也有明目作用。
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