2017-07-24
近視低齡化，智能手機(jī)時(shí)代的寶寶，我該怎樣保護(hù)你的眼睛？
手機(jī)、pad等電子產(chǎn)品，兩歲以下的孩子最好不看，看的話每天也不要超過(guò)40分鐘； 寶寶三歲以下，有條件的話也是要給寶寶做視力篩查的，因?yàn)槌私?，我們還需要通過(guò)檢查排除寶寶先天性眼病的可能。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
手機(jī)、pad等電子產(chǎn)品，兩歲以下的孩子最好不看，看的話每天也不要超過(guò)40分鐘； 寶寶三歲以下，有條件的話也是要給寶寶做視力篩查的，因?yàn)槌私?，我們還需要通過(guò)檢查排除寶寶先天性眼病的可能。
B族維生素它關(guān)系著視神經(jīng)的健康，也有保護(hù)角膜的作用。缺乏B族維生素，容易發(fā)生神經(jīng)病變、神經(jīng)炎，眼睛易畏光、視力模糊、流淚等。
青少年課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，忽視了體育鍛煉和戶外活動(dòng)，眼睛得不到及時(shí)的休息。不管是看屏幕，還是看書或?qū)懽鳂I(yè)，這種長(zhǎng)期近距離用眼的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致近視。
平時(shí)若看到寶寶的眼睛里有眼屎，則可利用棉花棒或紗布的一角，蘸生理食鹽水或冷開水，由內(nèi)往外擦拭即可。此外，家中最好能準(zhǔn)備寶寶專用的棉花棒盒，或者準(zhǔn)備醫(yī)用消毒棉花棒(單包裝)，以免大人使用拿取時(shí)，將細(xì)菌帶到剩余的棉花棒上。
利用高滲透壓的塬理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時(shí)候同樣對(duì)溫度進(jìn)行把握，不要燙傷眼睛皮膚。
因?yàn)槿说难矍蚝帽仁且患苄∏傻恼障鄼C(jī)，角膜就像是鏡頭前面的那層薄薄的玻璃，它光滑平整，晶瑩透亮，讓光線順利地射入眼底。如果灰沙進(jìn)到眼睛后，用手去擦眼睛，嬌嫩的角膜就可能被質(zhì)地較硬的沙子磨出一道道痕跡來(lái)。
要是你開車或運(yùn)動(dòng)時(shí)看不清遠(yuǎn)處的物體，或者看不清黑板和電視上的字，很可能你已經(jīng)近視了。近視的癥狀包括視力模糊、斜視以及易疲勞。某些近視可通過(guò)配戴眼鏡、隱形眼鏡或是通過(guò)外科手術(shù)進(jìn)行矯正。
眼的調(diào)節(jié)能力是指眼做最大限度的調(diào)節(jié)所能增加的折光力，調(diào)節(jié)力的改變直接影響人眼看近物的清晰程度。其大小可用眼能看清物體的最近距離，即近點(diǎn)表示。
將毛巾弄濕，放入微波爐中加熱1分鐘或者上鍋蒸1分鐘，使毛巾的溫度溫?zé)釣橐?，然后放在眼部?分鐘，這樣可以消除眼部疲勞，使眼部皮膚變得濕潤(rùn)。
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