高溫天氣易引起中暑，對(duì)人的健康，甚至生命都會(huì)產(chǎn)生威脅；炙熱的空氣和刺眼的陽(yáng)光再次撲向我們。如何保護(hù)自己，保護(hù)眼睛呢！
眾所周知，眼睛是心靈的窗口，通過(guò)眼睛我們獲得超過(guò)90%的外界信息。保證功能正常，發(fā)揮最大的作用很重要，高溫天眼健康注意事項(xiàng)可以幫你的眼睛輕松度過(guò)熱天的嚴(yán)峻考驗(yàn)。
戶外活動(dòng)要防曬
直視陽(yáng)光會(huì)造成眼睛不能恢復(fù)的損傷，長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈陽(yáng)光下的人出現(xiàn)白內(nèi)障、黃斑變性等疾病的概率比普通人高出很多。另外地面、水面、房屋等強(qiáng)烈的反光對(duì)眼健康也不利。不僅會(huì)出現(xiàn)眩光、視物模糊、視力疲勞等情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)眼底的灼傷。所以高溫晴天出門，最好能避開陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)間，盡量縮短戶外時(shí)間，同時(shí)要注意配戴合適的墨鏡及遮陽(yáng)帽或太陽(yáng)傘。
空調(diào)房間劣處多
空調(diào)的出現(xiàn)極大的提高了我們大熱天的生活質(zhì)量，但是也存在不少劣處。尤其從戶外高溫的環(huán)境直接進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房間，容易出現(xiàn)全身不適，也降低了眼睛的功能。同時(shí)，長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間，最容易出現(xiàn)的就是眼干、眼澀、異物感，比較敏感的眼睛還可能出現(xiàn)眼睛充血，看東西模糊等情況。比較好的方法是用空調(diào)降降溫度就停掉，綠色環(huán)保也有利于身體健康，或者房間最好放個(gè)加濕器等。如果眼睛出現(xiàn)不適，不要亂用藥，根據(jù)實(shí)際情況到醫(yī)院就診。
勞逸結(jié)合眼健康
由于高溫天的關(guān)系，休息時(shí)間很多人選擇了“宅”。在空調(diào)房間弄弄電腦，玩玩游戲，看看電視，非常愜意休閑。但是身體的休息不代表眼睛的休息，在長(zhǎng)時(shí)間大量的近距離用眼的過(guò)程中，眼睛越來(lái)越疲勞，最終出現(xiàn)看東西模糊，眼睛酸脹，甚至頭暈頭痛等。青少年朋友甚至出現(xiàn)近視飛速加深的情況。一般我們建議連續(xù)應(yīng)用電腦電視等30-40分鐘就該放松下眼睛?？赡芴魍逻h(yuǎn)處，可以進(jìn)行些室內(nèi)活動(dòng)等等。“
總之，眼睛就像一臺(tái)精密儀器，需要經(jīng)常維護(hù)，只有我們重視起來(lái)，眼睛的功能才能發(fā)揮的好而且用的長(zhǎng)久。讓我們一起關(guān)注眼健康，輕松度過(guò)高溫天吧。
特別護(hù)唇配方，性質(zhì)柔潤(rùn)，啫喱配方，滋潤(rùn)成分有效滲入唇隙，發(fā)揮深層保護(hù)作用。迅速修護(hù)有寒風(fēng)或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護(hù)干燥及爆裂櫻唇，令雙唇煥發(fā)滋潤(rùn)光彩。
健客價(jià)： ￥371.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚，美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià)： ￥159用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥12干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛，消除眼部不適。
健客價(jià)： ￥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥27用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥151．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥17.5用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??；用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià)： ￥51．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥19.9對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價(jià)： ￥10用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥62
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