兒童眼睛保健要注意 不可以隨便滴眼藥水
散光屬于一種特殊類(lèi)型的屈光不正。眼睛是可以看到不同方向的,每個(gè)方向都是可以看清楚的;而散光是一條子午線不清楚,另外一條子午線清楚。在視網(wǎng)膜成像不是一個(gè)點(diǎn)而是一個(gè)彌散的斑。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí),淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái),蓄積在周?chē)钠つw里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視,給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭,咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了,出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼,看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
散光屬于一種特殊類(lèi)型的屈光不正。眼睛是可以看到不同方向的,每個(gè)方向都是可以看清楚的;而散光是一條子午線不清楚,另外一條子午線清楚。在視網(wǎng)膜成像不是一個(gè)點(diǎn)而是一個(gè)彌散的斑。
通常在下眼皮處開(kāi)始,距離下睫毛較遠(yuǎn),是一道寬窄約2~3厘米、皮膚不緊實(shí)的“倒三角”形或者半圓形的突起物。
避免術(shù)后早期內(nèi)可能在看近和暗光下視覺(jué)質(zhì)量不太好,盡量選擇在光線較好的房間看書(shū)和看電腦,不要連續(xù)看電腦、手機(jī)和電視時(shí)間太久,不要玩游戲。要注意勞逸結(jié)合,可以工作半小時(shí)休息十分鐘。
4個(gè)月之前,大多數(shù)嬰兒的眼睛偶爾會(huì)看起來(lái)有點(diǎn)歪斜。但4個(gè)月后,寶寶的雙眼可以協(xié)同工作,開(kāi)始有了深度感知(雙眼視覺(jué)),此時(shí)如果還經(jīng)常發(fā)生眼睛向外偏斜或向內(nèi)偏斜(斗雞眼),那么請(qǐng)帶他到眼科檢查。
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。如果連續(xù)使用電腦,應(yīng)注意每45~60min休息一下,閉眼休息或站起來(lái)走動(dòng)一下,讓眼睛離開(kāi)電腦。
弱視在我國(guó)3億多兒童中是一個(gè)相當(dāng)嚴(yán)重的健康問(wèn)題,早發(fā)現(xiàn)和及早治療是關(guān)鍵。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要把弱視和近視、散光、遠(yuǎn)視混為一談。
有條件的家長(zhǎng),可以趁暑假帶孩子出去旅游、夏令營(yíng),開(kāi)拓見(jiàn)聞。此外,孩子暑假期間時(shí)間充足,應(yīng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。
網(wǎng)絡(luò)游戲總讓家長(zhǎng)傷透腦筋,稍不留神,就拿著手機(jī)喊打喊殺,不僅如此,長(zhǎng)時(shí)間不健康的用眼還極易養(yǎng)成諸多不良的用眼習(xí)慣,最終導(dǎo)致青少年近視!
平時(shí)注意眼睛的休息是關(guān)鍵,近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼,如看書(shū)寫(xiě)字用電腦長(zhǎng)時(shí)間后,一定要看看遠(yuǎn)處或放松讓眼睛休息、調(diào)節(jié)一下,同時(shí)也要注意環(huán)境光線。