談及“保健”,我們自然想到了老年人,其實(shí),學(xué)齡前兒童的眼睛更應(yīng)該保健。因?yàn)閮和瘯r(shí)期是視覺發(fā)育的敏感期,一旦在此時(shí)期內(nèi)發(fā)生眼病,則可能給患兒造成嚴(yán)重后果,甚至是終生視力殘疾。
3歲前是嬰幼兒視力發(fā)育關(guān)鍵期
嬰幼兒視力發(fā)育有兩個(gè)重要的時(shí)期。8歲之前是敏感期,3歲以前又是關(guān)鍵期。在敏感期,視覺環(huán)境影響視覺系統(tǒng)的發(fā)育,視覺系統(tǒng)對(duì)異常刺激表現(xiàn)出超常的敏感。惡劣的視環(huán)境易導(dǎo)致兒童視覺問題出現(xiàn)。
國家衛(wèi)計(jì)委推出了“0”歲干預(yù)方案,即以“0”歲為起點(diǎn)的基礎(chǔ)普篩,能及早發(fā)現(xiàn)雙眼發(fā)育低常和兩眼不均,為兒童雙眼視覺功能的發(fā)育贏得寶貴時(shí)機(jī)。關(guān)注學(xué)齡前兒童眼保健還在于,在此階段的兒童出現(xiàn)問題有時(shí)不能準(zhǔn)確地表達(dá)其視覺狀況,家長(zhǎng)不能及發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致病情延誤,造成視覺受損。視覺問題,會(huì)給孩子帶來很多的影響。首先可能會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),造成學(xué)習(xí)障礙、感覺遲緩,其次研究發(fā)現(xiàn)視力不好會(huì)造成某些孩子社會(huì)情感發(fā)育異常。
兒童的視覺發(fā)育有一個(gè)過程:
嬰兒出生1個(gè)月,能感覺到亮光;
2-3個(gè)月能看到父母的輪廓,嬰兒在2個(gè)多月時(shí)色覺就有了很大的發(fā)展,到3個(gè)多月時(shí)已能辨別彩色與非彩色。嬰兒對(duì)色彩有偏愛,喜歡看明亮鮮艷的顏色,尤其是紅色,不喜歡看暗淡的顏色;
4-5個(gè)月,可注視自己的小手;6-8個(gè)月可追著大玩具看;
9-12個(gè)月可看清手里的小玩具;
1歲時(shí),應(yīng)具備0.2-0.25的視力;
2歲應(yīng)該有0.5的視力;
幼兒園小班視力能達(dá)到0.7;
中班時(shí)視力基本達(dá)到0.8,大部分孩子在5歲視力可達(dá)到1.0。
兒童眼部常見幾大問題
學(xué)齡前兒童常見的眼部問題有:斜視、弱視、眼外傷及屈光不正。下面就這幾個(gè)問題分別談一下:
斜視:指雙眼不能同時(shí)注視同一目標(biāo),視軸呈分離狀態(tài),其中一眼注視目標(biāo),另一眼偏向目標(biāo)一側(cè)。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子斜視,應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的情況看是否立即手術(shù),還是先進(jìn)行眼鏡矯正。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子太小不宜手術(shù),或斜視能慢慢好轉(zhuǎn),這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,因?yàn)橐坏╁e(cuò)過了孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,孩子的雙眼視功能受到影響,即使長(zhǎng)大后再進(jìn)行手術(shù),雖然外觀得到了改善,但立體視功能喪失,也會(huì)影響到將來的就業(yè)。
弱視:目前我國有弱視兒童1000多萬,只有小部分兒童得到有效治療。
重度弱視患者的視力不足0.1,如不能及時(shí)救治,延誤了治療時(shí)機(jī),單眼視力就難于恢復(fù)到正常水平。一般而言:超過12歲,弱視治愈難度大、品質(zhì)差,甚至終生視力低下。
斜視性弱視和屈光參差性弱視者,兩只眼的視力相當(dāng)懸殊,在日常生活中,只用一只眼看東西,沒有雙眼視覺,也沒有立體視覺。
弱視的孩子如不能得到及時(shí)矯正與治療,將來不能從事一些對(duì)雙眼視要求較高的職業(yè),例如:測(cè)繪、制圖、手術(shù)、駕駛。
家長(zhǎng)如何早期發(fā)現(xiàn)孩子弱視?
首先按照要求到婦幼保健院進(jìn)行基礎(chǔ)篩查,其次在日常生活中,可以在孩子玩耍時(shí)輪流遮住孩子一只眼睛,當(dāng)遮住某眼時(shí)孩子表現(xiàn)出煩躁、推家長(zhǎng)的手或哭鬧等,表明孩子的未遮眼有問題,要及時(shí)帶孩子就診。另外,家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子辨認(rèn)視力表,方便醫(yī)生根據(jù)孩子視力情況判斷其視覺發(fā)育狀況。在治療方面,家長(zhǎng)應(yīng)按照醫(yī)生的要求進(jìn)行遮蓋,不要以為視力到達(dá)1.0就是完成了治療,還應(yīng)定期復(fù)查,防止復(fù)發(fā)。
平時(shí)要關(guān)注孩子的用眼狀況,鼓勵(lì)孩子多到室外玩耍;注意讀書寫字的距離,一般30分鐘左右要休息10分鐘;看電視每次不要超過30分鐘,玩電腦、IPAD以及手機(jī)每次不要超過20分鐘,每天不宜超過1小時(shí);在教孩子寫字時(shí)要注意握筆姿勢(shì),不正確的握筆姿勢(shì)不但會(huì)造成骨骼變形、手型扭曲、產(chǎn)生視疲勞,同時(shí)由于擋住筆尖,頭部必然斜向下貼近書本,使焦點(diǎn)向后離焦,產(chǎn)生近視。避免孩子偏食以及吃過甜的食品。
特別提醒
家長(zhǎng)要教育孩子避免玩耍尖銳物品(筆尖、針頭、細(xì)小的棍棒);避免猛跑、急速轉(zhuǎn)身等易失控動(dòng)作;含有消毒成分的清潔劑要放到孩子不能觸碰的地方;不能觀看電焊、紫外線燈等。一旦孩子發(fā)生眼外傷,家長(zhǎng)要沉著冷靜、就近就醫(yī),如果是化學(xué)性燒傷,可用水大量水徹底沖洗,然后盡快送孩子去醫(yī)院。
阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥1146驢膠補(bǔ)血顆粒:補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。 中智草晶華黨參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 碳酸鈣D3片:鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥247溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥21清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對(duì)感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 中智草晶華玫瑰花破壁飲片 :請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。 百雀羚平衡潤澤爽膚水:保濕,補(bǔ)水,舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥192具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥24麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對(duì)因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護(hù)理,以達(dá)到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價(jià): ¥10小兒氨酚黃那敏顆粒(神苗):適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒止咳糖漿:祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥28乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價(jià): ¥29補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥100用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥15含血壓計(jì)、聽診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價(jià): ¥9具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560內(nèi)含血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199調(diào)節(jié)便秘呵護(hù)腸胃增加免疫力
健客價(jià): ¥258