哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
很多人一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊就立刻配鏡，這也是不對的。事實(shí)上，并不是所有近視或視力不好的都需要配眼鏡。首先近視有真假之分，真性近視必須戴鏡矯治、定期復(fù)查，以控制近視度數(shù)加深。
霧霾中高濃度的微粒顆粒以及粉塵會進(jìn)入雙眼，聚集在眼球外表，從而對眼表組織產(chǎn)生刺激性，進(jìn)一步導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，出現(xiàn)眼紅、干澀、畏光、眼睛癢等癥狀。
無論是近視眼越來越多的孩子，還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人，其共同特點(diǎn)就是用眼過度。眼睛長期超負(fù)荷工作，很容易引起疲勞，出現(xiàn)視力模糊、干澀發(fā)癢等癥狀。
淚腺分泌淚水維持眼球表面潮濕，這是讓眼球正常運(yùn)作所必須的。頻繁的眨眼，除了讓淚水滋潤眼球外，更有清潔的作用。因此，與其長時間注視著電腦熒幕，倒不如中間休息及多眨眼。
“累從眼入，眼酸、眼痛、干澀、視力模糊等眼睛疲勞是全身疲勞的信號?！睂＜医ㄗh，當(dāng)眼睛疲勞時，不妨應(yīng)用“急著治其標(biāo)”之法。
每天早晚做一次眼眶穴道指壓與按摩，讓肌膚充分運(yùn)動，幫助積壓的血液流通，加速肌膚的新陳代謝，增加眼部肌肉的彈性 ，眼部肌膚的 老 化問題就可以獲得改善。
孩子的視力在3～6歲逐漸發(fā)展，到12歲左右基本完全穩(wěn)定。因此，3歲后應(yīng)及時給孩子檢查視力。通常眼部疾病最好的治愈期是在6歲之前，錯過了最佳治療期，治療難度會增加。
青少年由于自我保護(hù)意識差，要格外注意保護(hù)眼睛免受外傷。由于學(xué)習(xí)和工作壓力大，用眼時間長，生活起居不規(guī)律，而且作為“觸屏一代”，越來越多的年輕人患上了干眼癥，表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、干癢、有異物感。
及時檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問題，由于某些專業(yè)對近視、色盲、色弱、斜視等均有要求，建議這類考生高考前進(jìn)行一次眼檢查，確保順利通過體檢。
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