護眼五字口訣：“遠”“動”“暖”“潤”“吃”

當看東西久了覺得疲憊的時候，不妨眨眨眼睛或者閉上眼睛休息一下。

保護眼睛如何為孩子選擇合適的臺燈？

孩子用的燈光不要有顏色。不少家庭裝修時安裝的有顏色的吊頂燈，不適合作為閱讀光源。視細胞能夠同時看到紅、綠、藍三種顏色，如果光源只偏重于一種顏色，對視力的損傷較大；

保護眼睛的4個鍛煉方法，為了你孩子，趕緊學起來~

在干凈的臉盆中導入溫水，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始水進入眼里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。

視力保健，在冬季顯得尤為重要

杜絕不良讀寫姿勢,如走路、在行走的車上、躺著或斜眼等情況下看書或手機。

日常護眼，這些小妙招你都知道嗎？

洗眼法能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。

預防“電腦眼”，這6個方法記得用！

電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續(xù)藍光輻射的傷害。

低頭族護眼三招，快快留存

假如必須使用熒幕，建議使用強效過濾藍光的護眼顯示器。

您知道有這樣的鏡片嗎？

全焦點鏡片也稱面控鏡片或離焦鏡片，即全焦點鏡片是中心區(qū)域是橢圓形的穩(wěn)定光區(qū)，沿著橢圓區(qū)域向鏡片四周光度逐步遞減，相對漸進多焦點不僅鏡片上下度數(shù)改變，

保護視力