2018-02-20
眼睛最喜歡你做的8件事~
眨眼是保持眼睛濕潤較簡單的方式，每三四秒眨一下即可，看書、看屏幕時要多眨眼。每隔20分鐘，連續(xù)眨眼20下，眼睛離開屏幕20秒，望向20英尺（約6米）遠(yuǎn)的地方，讓雙眼放松。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
眨眼是保持眼睛濕潤較簡單的方式，每三四秒眨一下即可，看書、看屏幕時要多眨眼。每隔20分鐘，連續(xù)眨眼20下，眼睛離開屏幕20秒，望向20英尺（約6米）遠(yuǎn)的地方，讓雙眼放松。
人們在使用電腦時，處于近距離視物狀態(tài)，很容易令眼肌疲勞。如果電腦緊貼墻壁擺放，使用者抬起頭時，映入眼簾的就是一堵墻，這種情況下，眼睛不但無法得到良好的調(diào)節(jié)和放松，還會加重視神經(jīng)的緊張和疲勞，長此以往會導(dǎo)致近視，或使近視程度進(jìn)一步加深。
冬季天冷風(fēng)大，對冷空氣較敏感的讀者朋友，眼睛受到冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因為遇冷收縮，便出現(xiàn)了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。
嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大。
角膜塑形鏡屬于三類醫(yī)療器械，在醫(yī)療器械里是要求最高的一種，在臨床上對安全性和有效性都有嚴(yán)格的規(guī)定，必須符合這些條件國家才能批準(zhǔn)投入生產(chǎn)和在臨床上的應(yīng)用。
已開封的鏡片長期不戴，隔4-5天應(yīng)更換一次新鮮的護(hù)理液。佩戴隱形眼鏡，選擇護(hù)理液很重要，帶有牛磺酸成分的護(hù)理液可以清潔隱形眼鏡，使眼鏡的PH值與眼睛適應(yīng)。當(dāng)眼睛首次接觸隱形眼鏡的時候，要嚴(yán)格用護(hù)理液清洗隱形眼鏡。
糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
隱形眼鏡作為一種角膜接觸鏡，必須做到科學(xué)驗配、定期復(fù)查和正確清潔，否則容易引發(fā)結(jié)膜炎、干眼癥等諸多眼部疾病，嚴(yán)重者能誘發(fā)角膜炎、角膜潰瘍而影響視力。
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