2018-07-25
教你在家里如何視訓(xùn)及注意事項(xiàng)
更不要坐在電視機(jī)的下面仰視看電視，一定要正視，并且和電視機(jī)水平，才能達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。此外，孩子看電視的時(shí)間一次不能超過90分鐘。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
更不要坐在電視機(jī)的下面仰視看電視，一定要正視，并且和電視機(jī)水平，才能達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。此外，孩子看電視的時(shí)間一次不能超過90分鐘。
當(dāng)代生活條件下，孩子們看電視，玩手機(jī)、上網(wǎng)等放松方式，無形中給眼睛造成了極大的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也給孩子們的身心健康帶來極大的威脅。
維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。
其中重要一項(xiàng)就是遺傳性近視，可以第一時(shí)間進(jìn)行治療。另外，法國(guó)人在飲食方面也強(qiáng)調(diào)水果、蔬菜、含有脂肪酸魚類的進(jìn)食比例，幫助預(yù)防視力下降。
目前沒有直接的證據(jù)說明近視的發(fā)生是由哪個(gè)基因決定的。相對(duì)于遺傳因素而言，科學(xué)家們認(rèn)為環(huán)境因素對(duì)近視眼的發(fā)生起的作用更大。
部分患近視的孩子常會(huì)合并有斜視(即當(dāng)其一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì)不自主地向外側(cè)看)的習(xí)慣。因此，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己的孩子有斜視的習(xí)慣時(shí)要考慮其是否患有近視。
通過捕捉光信息并且神經(jīng)處理和加工這些光信息，從而產(chǎn)生意義并理解看到的景物。視覺是主要的感覺。人類獲得只是，70%的感覺信息是靠是視覺。
鍛煉眼睛的肌肉，讓眼睛更加強(qiáng)壯、更有活力，消除假性近視，提升視力，并減緩真性近視的增長(zhǎng)。同時(shí)，幫助孩子形成良好的用眼習(xí)慣。
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