2018-07-31
吃魚眼對(duì)眼睛真的有好處嗎
魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補(bǔ)眼，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達(dá)到補(bǔ)眼作用。如果嬰幼兒父母還僅僅停留在吃魚眼來補(bǔ)眼，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會(huì)引發(fā)背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時(shí)不要強(qiáng)行讀書。
人體的眼球運(yùn)動(dòng)常是往下看近、往上看遠(yuǎn)，放風(fēng)箏可吸引孩子專注盯著遠(yuǎn)方高空的風(fēng)箏看，這種向上看遠(yuǎn)處某一定點(diǎn)的游戲特征，正可促使睫狀肌放松、休息。
在角膜表面能保留較長的時(shí)間。而當(dāng)這些成分失調(diào)的時(shí)候，老年人的淚膜就容易消失，這也是造成眼干的重要原因之一。
一個(gè)3歲的孩子，單眼視力在0.4以上就是在正常范圍。一個(gè)5歲的兒童，單眼視力在0.5到1.0之間也都算正常，但是如果一只眼睛0.5，另一只眼睛1.0，那就有問題了。
它在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，能防止干眼癥、夜盲癥。菠菜富含鉀、鈣和鎂等元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。
海灘等環(huán)境中時(shí)，就需要給孩子配戴一副正規(guī)優(yōu)質(zhì)、具備防紫外線功能的太陽鏡，減少強(qiáng)烈陽光對(duì)孩子眼睛的刺激，為眼睛提供防輻射保護(hù)。
在躺著的時(shí)候，腦子里的血流會(huì)增多，心跳減慢，血液循環(huán)隨之減慢，容易使人疲勞。躺著看書，眼里血管充血較多，容易引起視覺疲勞。
遇上這樣的外傷要以紗布將眼部輕輕包扎，不可嘗試拿掉粘在眼睛或眼皮之內(nèi)的任何物體，并避免碰壓眼球或揉擦眼球，然后立刻送醫(yī)院治療。
驗(yàn)光配鏡，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不像我們想象那么簡單，驗(yàn)光不準(zhǔn)輕則會(huì)出現(xiàn)眼痛、眼脹、惡心等不適癥狀，加重視疲勞，造成度數(shù)大幅加深，假性近視轉(zhuǎn)變?yōu)檎嫘越?，甚至還可能造成青少年斜視、弱視。
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