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正確看待乳腺增生:那不是癌癥

2014-07-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多年輕女性都有過(guò)類似的“驚魂經(jīng)歷”:?jiǎn)挝唤M織體檢,檢查報(bào)告書赫然注明“雙乳小葉增生”或“雙側(cè)乳腺增生”的字樣,頓時(shí)嚇得失魂落魄,把“增生”和“腫瘤”聯(lián)想到一起去,事實(shí)上兩者不是一回事。

   乳腺增生并不是一種病

 
  20歲至50歲的育齡婦女,去做包括手摸、B超和X光在內(nèi)的乳房體檢,體檢報(bào)告里幾乎難以見到“正常”這樣的字眼,最常見的診斷用語(yǔ)是“雙乳小葉增生”。如果報(bào)告里僅有“增生”的表述,基本說(shuō)明了體檢者的乳房是正常的。
 
  什么是生理性增生?乳房里有17-19個(gè)乳管,乳管里有管道,在顯微鏡下,可以看到管道的橫切面有一層細(xì)胞。當(dāng)這層細(xì)胞多了一層的時(shí)候,就叫做乳腺增生。乳房是內(nèi)分泌的靶器官,每位婦女每個(gè)月經(jīng)周期的過(guò)程就是乳腺增生的過(guò)程,乳腺里的細(xì)胞隨著月經(jīng)周期而增生、退化,周而復(fù)始。女性往往會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前乳房脹大,月經(jīng)后乳房就退回原來(lái)模樣,就是這個(gè)緣故。但問(wèn)題是,每個(gè)月乳腺細(xì)胞長(zhǎng)了這么多,但常常退不了,河床淤積了可以清理淤泥,但乳管里的細(xì)胞淤積了不能把它像死皮一樣刮出來(lái),所以乳腺增生就出現(xiàn)了。
 
 
  絕大部分的乳痛不必理會(huì)
 
  許多女性在月經(jīng)期前會(huì)感覺到胸部脹痛,摸起來(lái)有腫塊,由此便認(rèn)為自己的胸部里面長(zhǎng)了腫瘤。經(jīng)常有病人因?yàn)槿榉刻弁磥?lái)看醫(yī)生,擔(dān)心是否是患了乳腺癌。其實(shí),95%以上的乳痛都不乳腺癌的癥狀,病人無(wú)需恐慌。
 
  不少女性在疼痛的同時(shí)還會(huì)摸到自己乳房里有“腫物”。如果左右兩邊對(duì)稱且腫物在經(jīng)期前后有變化,那么可以考慮為普通增生。究竟自己的增生是生理性增生還是病理性增生呢?專家建議,最主要的手段還是通過(guò)B超等定期普查。
 
  很多女性一聽說(shuō)“增生”和“腫塊”就聯(lián)想到腫瘤,因此,對(duì)乳腺增生很害怕,擔(dān)心癌變。其實(shí),乳腺增生是乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂,不是癌癥,而絕大多數(shù)增生也不會(huì)轉(zhuǎn)化成癌癥。乳腺增生既不是腫瘤,也不是炎癥。幾乎每個(gè)女性都或多或少地存在著乳腺增生,大可不必過(guò)度擔(dān)心。在出現(xiàn)偶爾性的疼痛時(shí),可以通過(guò)調(diào)節(jié)情緒,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),合理的飲食來(lái)緩解疼痛現(xiàn)象。
 
  美味的大醬湯使乳房更健康
 
  大醬湯是日本傳統(tǒng)美食之一。大醬是由黃豆經(jīng)過(guò)特殊工藝加工而成。日本國(guó)家癌癥研究中心發(fā)表了一個(gè)大型的實(shí)驗(yàn)報(bào)告指出,只要女性每天喝三四碗大醬湯,患乳腺癌的幾率可以下降40%。該研究機(jī)構(gòu)針對(duì)日本40—59歲的2萬(wàn)名女性進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的研究調(diào)查。發(fā)表的結(jié)果刊登在美國(guó)的國(guó)家癌癥研究中心期刊上。
 
 
  日本大醬種類繁多,以黃豆為主,但根據(jù)輔料又分為米大醬、麥大醬、豆大醬三大類。顏色有白、紅兩種,根據(jù)產(chǎn)地不同而味道各異,鄉(xiāng)土氣息極濃。很多日本人把大醬湯叫做“老母親料理”。
 
  大醬的原料黃豆中含有的異戊醛是一種天然的植物激素,它除了預(yù)防乳腺癌外,還能降低與激素相關(guān)腫瘤的發(fā)病率。日本人有句諺語(yǔ),“每天一碗大醬湯不用開藥方”。大醬還含有乳酸菌和酵母等多種利于蛋白質(zhì)消化的微生物。據(jù)調(diào)查,每天喝一碗大醬湯,胃潰瘍的發(fā)病率低,因?yàn)榇筢u中的酵母利于消化。
 
  日本營(yíng)養(yǎng)專家還建議上學(xué)的孩子早餐要喝一碗大醬湯,因?yàn)榇筢u湯能迅速被腸胃吸收,大醬湯所含的卵磷脂、維生素能使腦細(xì)胞更加活躍。
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