想象一下，當(dāng)你遇到有人突然倒地、呼之不應(yīng)；或者在家時(shí)，家人突然疾病復(fù)發(fā)、昏迷。

這時(shí)，你該怎么辦？

正確的做法應(yīng)該是：就地?fù)尵冗M(jìn)行心肺復(fù)蘇，同時(shí)撥打120，在醫(yī)生到來(lái)前為患者贏得生機(jī)！

掌握心肺復(fù)蘇技能，不僅是醫(yī)護(hù)人員專業(yè)技能的體現(xiàn)，也是每個(gè)人必備的基礎(chǔ)技能！

那么心肺復(fù)蘇到底是一種怎樣的操作？

別著急，小編這就為你們揭曉~

一、心臟驟停后4分鐘內(nèi)，是施救的黃金時(shí)間

1分鐘內(nèi)開(kāi)始搶救的，成功率可高達(dá)90%；4分鐘之內(nèi)開(kāi)始搶救，存活率約50%；在6分鐘內(nèi)，成功率下降10%；超過(guò)10分鐘，患者存活率幾乎為0。

對(duì)于普通大眾來(lái)說(shuō)，心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）并不高深。

掌握幾個(gè)關(guān)鍵步驟，我們都有可能救人一命，挽救一個(gè)家庭。

下面，跟著小編一起來(lái)學(xué)學(xué)心肺復(fù)蘇的基本操作吧~

二、心肺復(fù)蘇術(shù)4個(gè)實(shí)施步驟要記牢

1.評(píng)估和現(xiàn)場(chǎng)安全

如果發(fā)現(xiàn)有人突然倒地昏迷，首先在確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)安全后，應(yīng)輕拍其肩膀，并大聲呼喊其姓名或詢問(wèn)狀況。如果他已喪失意識(shí)，應(yīng)大聲呼救引起周圍人注意，并要求周圍救援者或他人撥打急救電話120，同時(shí)，對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

當(dāng)前主流的心肺復(fù)蘇實(shí)施步驟是C-A-B，即先胸外按壓（compressions，C），然后開(kāi)放氣道（airway，A），再進(jìn)行人工呼吸（breathing，B）。

2.胸外按壓（compressions,C）

首先要將患者擺放在正確的體位：仰臥于硬板床或地上（或胸下墊胸外按壓板）。跪立于患者身旁，雙腿與肩同寬，身體中軸平行患者雙肩水平。解開(kāi)患者的衣物，暴露前胸。

定位：雙乳頭連線與胸骨交界處。

手法：一手掌根放在所定位置五指翹起，另一只手置于其上重疊緊扣。

按壓方法：按壓時(shí)上半身前傾，腕、肘、肩關(guān)節(jié)伸直，以髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，垂直向下用力，借助上半身的重力以掌根為著力點(diǎn)進(jìn)行按壓，如此有力、快速、有節(jié)奏地持續(xù)進(jìn)行。

按壓原則：

①頻率：100-120次/分(15-18秒/30次)；

②按壓深度：5-6cm；

③按壓與放松比例1:1；

④按壓間隙應(yīng)讓胸廓充分回彈；

⑤放松時(shí)掌根部不能離開(kāi)胸壁，以免按壓點(diǎn)移位；

⑥手指不能接觸胸壁，以避免用力不均對(duì)患者造成損傷。

3.開(kāi)放氣道（airway,A）

仰頭抬頦法：將一只手置于患者的前額，然后用手掌推動(dòng)，使其頭部后仰；將另一只手的手指置于頦骨附近的下頜下方，提起下頜，使頦骨上抬，保證下頜與耳部的連線與地面垂直。

注意：開(kāi)放氣道的同時(shí)應(yīng)迅速清除病人口鼻內(nèi)的污泥、土塊、痰、涕、嘔吐物等，使呼吸道通暢。有假牙者應(yīng)取出假牙。

4.人工呼吸（breathing，B）

實(shí)施口對(duì)口人工呼吸2次：保持氣道通暢，一手捏緊患者鼻孔，吸氣后緊貼患者口唇，完全包住患者口部，口對(duì)口密閉吹氣。與此同時(shí)，觀察患者的胸廓是否因氣體的灌入而擴(kuò)張，每次通氣時(shí)間要在1秒以上，氣吹完后，松開(kāi)捏著鼻子的手，讓氣體呼出。

（開(kāi)放氣道→捏鼻子→口對(duì)口→“正常”吸氣→緩慢吹氣（1秒以上）→胸廓明顯抬起→松口、松鼻→氣體呼出，胸廓回落）。

注意：

①每6-8秒進(jìn)行一次通氣（即呼吸頻率8-10次/min）；

②胸外按壓與人工呼吸比例為30:2。

③人工呼吸非必須，未經(jīng)訓(xùn)練的非專業(yè)救援者可僅進(jìn)行單純胸外按壓式心肺復(fù)蘇，同樣有效。

主要考慮到兩點(diǎn)：首先，有效且不過(guò)度的人工通氣實(shí)施起來(lái)需要一定的技巧，未經(jīng)培訓(xùn)的非專業(yè)救援者很難做好；其次，公共場(chǎng)所口對(duì)口呼吸時(shí)隔離措施無(wú)法到位，增加傳染性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

三、心肺復(fù)蘇術(shù)有效指標(biāo)有哪些？

（1）頸動(dòng)脈搏動(dòng)：按壓有效時(shí)，每按壓一次可觸摸到頸動(dòng)脈一次搏動(dòng)，若中止按壓搏動(dòng)亦消失，則應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行胸外按壓，如果停止按壓后脈搏仍然存在，說(shuō)明病人心搏已恢復(fù)。

（2）面色（口唇）：復(fù)蘇有效時(shí)，面色由紫紺轉(zhuǎn)為紅潤(rùn)，若變?yōu)榛野祝瑒t說(shuō)明復(fù)蘇無(wú)效。

（3）其他：復(fù)蘇有效時(shí)，可出現(xiàn)自主呼吸，或瞳孔由大變小并有對(duì)光反射，甚至有眼球活動(dòng)及四肢抽動(dòng)。

四、符合以下3種情況，可以終止復(fù)蘇

（1）患者呼吸和循環(huán)已有效恢復(fù)。

（2）無(wú)心搏和自主呼吸，CPR在常溫下持續(xù)30min以上，EMS人員到場(chǎng)確定患者已死亡。

（3）有EMS人員接手承擔(dān)復(fù)蘇或其他人員接替搶救。

心肺復(fù)蘇術(shù)的4大步驟，親們get到了嗎？您的現(xiàn)場(chǎng)急救，對(duì)于心跳驟?；颊哂绊懯侵卮蟮?！