民間治哮喘的小偏方取白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。白皮大蘿卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內(nèi)，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。
蘿卜1000克，半夏、茯苓、陳皮、白術(shù)各10克，白糖適量。蘿卜、洗凈，刮細(xì)絲，與四藥同人鍋中，加水煎煮半小時(shí)，濾出湯汁，另置小火煎熬至較稠時(shí)入白糖，待成膏狀?；鹬美洌看?--2匙，日3次沸水沖服。
有些哮喘兒童的家庭，其生活方式在疾病中起了一定作用。如有的父母因孩子有病而過分照顧他，使孩子在心理上產(chǎn)生嬌貴的想法，甚至利用哮喘癥狀來操縱父母。
隨著衛(wèi)生條件和醫(yī)療條件的改善，人們被細(xì)菌、病毒感染的機(jī)會明顯減少，而細(xì)菌感染的減少以及濫用抗生素，會促使兒童呼吸道過敏，誘發(fā)哮喘。
黒木耳還有一種吃法就是生拌，用芥末油、鹽、醋拌好后放冰箱冷藏后食用，連續(xù)吃1個(gè)月，降脂效果明顯，也可以滋陰潤肺，促進(jìn)大便排出。
要豆腐不容易被煮破，可在煮之前先把豆腐泡在鹽水里30分鐘，下鍋后就不容易破了。豆腐雖好，卻也不宜每天都吃，更不要一次吃得過多。老年人和腎病患者、缺性貧血患者、痛風(fēng)患者、動脈硬化患者等人群需要控制豆腐的食用量。
制法將薏苡仁淘洗干凈；杏仁，去皮、尖，洗凈；冰糖，搗爛。將薏苡仁放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半熟，放入杏仁，繼續(xù)用文火煮至熟，加入冰糖，溶化即成露。
食物與中藥一樣，也有“四氣”“五味”的屬性?！八臍狻笔侵甘澄锏暮?、溫、涼4種屬性，其中涼與寒類同而次于寒，溫與熱類同而次于熱。
春節(jié)前后，人員流動大，是哮喘的多發(fā)易感時(shí)期，過年期間應(yīng)杜絕長期聚會，老人、小孩、體質(zhì)較差的人應(yīng)最大杜絕去人群密集、通風(fēng)見效差的場所，另外更要重視保暖，拒絕感染！
很多人用熱水泡發(fā)銀耳，因?yàn)闊崴莅l(fā)的速度快，但是這會影響銀耳泡發(fā)的量，而且還會影響銀耳的口感（用熱水泡發(fā)的銀耳口感黏軟）。正確的泡法是：用涼水（秋冬季節(jié)可用溫水）泡發(fā)，泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的淡黃色根部。
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