2017-02-08
麥片與燕麥片糖友能分的清嗎？
糖尿病人都知道吃燕麥好，這是因為燕麥營養(yǎng)豐富，所含的β—葡聚糖，不僅可以降低膽固醇、甘油三酯，還有助于血糖、血脂的控制。市場上，所售的不僅有燕麥片，還有麥片，兩者又有什么區(qū)別呢？
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
糖尿病人都知道吃燕麥好，這是因為燕麥營養(yǎng)豐富，所含的β—葡聚糖，不僅可以降低膽固醇、甘油三酯，還有助于血糖、血脂的控制。市場上，所售的不僅有燕麥片，還有麥片，兩者又有什么區(qū)別呢？
菠菜具有幫助腸胃、養(yǎng)肝護肝以及治療便秘的作用。中醫(yī)方面認為，菠菜能夠有效的促進胃中胰腺的分泌，對于增加患者的食欲、幫助消化有著很好的作用。菠菜中含有大量的纖維素，這種物質(zhì)能夠有效的促進身體中腸胃進行蠕動，利于排便。
發(fā)生了糖尿病腎病的糖友，不要悲觀，以上三種藥物可供選擇，當(dāng)然，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行個體化治療，盡量把血糖控制達標，從而延緩糖尿病腎病的進一步發(fā)展。
如何合理的運動是許多糖尿病患者的疑問，運動量不夠則達不到治療效果，而運動過度則會帶來低血糖，甚至引發(fā)心血管事件等的風(fēng)險，那么，糖尿病患者最適合的運動是什么呢？
用雙手輕輕握住雙耳廊，先從前向后搓揉雙耳，再由后向前搓揉雙耳，以耳廓皮膚略微發(fā)紅、耳部有烘熱感為度，然后可用拇指和食指輕巧、有節(jié)奏地捏壓耳垂正中1分鐘，可每日早晚各操作1次。
我們知道，糖尿病屬于一種慢性疾病，傳統(tǒng)的糖尿病治療方式，其治療的目的即控制血糖、預(yù)防或延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
剛起床，身體各組織、器官處于抑制狀態(tài)。突然劇烈運動，肌肉中血流量急劇增大，會加大心臟的收縮強度與頻率，心肌會因供氧不足而過早疲勞，以致產(chǎn)生胸悶現(xiàn)象。另外，糖尿病病友也應(yīng)防止因運動強度過大而導(dǎo)致的低血糖反應(yīng)。
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