2018-07-23
出現(xiàn)饑餓但是血糖還高，餐后血糖一直控制不好？糾結血糖的糖友聽聽董醫(yī)生是如何說的？
血糖的高低并不以饑餓程度為判定標準，饑餓反映的是胃排空情況，可以通過增加飲食中蛋白質(zhì)的含量來增加飽腹感，同時也可以更好的控制血糖。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
血糖的高低并不以饑餓程度為判定標準，饑餓反映的是胃排空情況，可以通過增加飲食中蛋白質(zhì)的含量來增加飽腹感，同時也可以更好的控制血糖。
大家談“糖”色變，往往是因為高血糖：一吃東西血糖就升高，吃啥都升；血糖高于7.8都不敢吃飯了；餐后2小時了，血糖還高于7.8，降糖藥失效了？正確判斷高低血糖，首先，大家要正確判斷高低血糖。
芋頭屬于薯類，營養(yǎng)價值豐富，適合人們經(jīng)常適量食用。芋頭每100克，含能量81千卡（熱量低）、蛋白質(zhì)2.2克、脂肪0.2克（低脂肪）、碳水化合物17.1克、膳食纖維1.0克、胡蘿卜素160.0微克、硫胺素0.1毫克、核黃素0.1毫克、鎂23.0毫克、鈣36.0毫克、鐵1.0毫克、鉀378.0毫克、鈉33.1毫克等。
老話常談，糖尿病患者什么都可以吃的，只是吃多少的問題。所以，糖尿病患者可以吃蘿卜的。不過，今天我主要講講胡蘿卜和白蘿卜糖尿病患者到底如何吃？
過量飲酒短期內(nèi)造成的危害主要是低血糖。而且酒精的影響持續(xù)久，會導致出現(xiàn)反跳性高血糖、血糖控制不穩(wěn)等的情況。
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