2018-07-23
還在餓肚子控糖嗎？快來(lái)看看吧！
據(jù)媒體報(bào)道，一位“老糖友”，因?yàn)槌Ｄ瓴怀匀澆恕⒚罪?，?jīng)常餓肚子，最后因酮癥酸中毒暈倒在家中。專家指出，餓肚子、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的辦法其實(shí)是不對(duì)的。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
據(jù)媒體報(bào)道，一位“老糖友”，因?yàn)槌Ｄ瓴怀匀澆恕⒚罪?，?jīng)常餓肚子，最后因酮癥酸中毒暈倒在家中。專家指出，餓肚子、不吃飯、不吃肉等飲食控制血糖的辦法其實(shí)是不對(duì)的。
您知道嗎?糖尿病患者只要通過(guò)合理的治療，就能度過(guò)一段不用打針、不用吃藥，照樣血糖正常的美好時(shí)光。這段時(shí)光如此幸福，就像新婚蜜月一樣，所以人們將它稱為"蜜月期"。
糖尿病人完全可以吃許多含有糖分的美食，只要適可而止，并且注意食用方式和時(shí)間，在享受美食的同時(shí)保證血糖穩(wěn)定絕對(duì)不是夢(mèng)。
在控制血糖的過(guò)程中，糖友應(yīng)定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查，不僅有利于血糖的控制，還能積極預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病，雖然同為糖尿病，但血糖控制標(biāo)準(zhǔn)大不相同。即使同為2型糖尿病，不同病情血糖控制的目標(biāo)也不同。
糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于糖尿病患者同樣十分重要。如何做到既能讓患者滿足口福，又有利于病情控制，這里面有許多妙招。
面對(duì)這些眼花繚亂的降糖藥，糖尿病人應(yīng)該怎么選擇呢？這就要根據(jù)不同類型、不同情況來(lái)看了（當(dāng)然，還是要根據(jù)醫(yī)囑而定）。具體的如下介紹。
眾所周知，睡眠的好壞會(huì)影響著我們一天的工作生活狀態(tài)。而對(duì)于“糖友”來(lái)說(shuō)，睡眠竟然會(huì)與糖尿病拉上關(guān)系。良好的睡眠更為重要，能夠幫助有效控制血糖。下面就為“糖友”總結(jié)了4個(gè)睡眠注意事項(xiàng)，一定要多加注意啦。
餐后血糖還是早期診斷糖尿病的一個(gè)重要指標(biāo)。這是因?yàn)樵谔悄虿〉脑缙陔A段，空腹血糖往往正常，而首先表現(xiàn)為餐后血糖升高，這時(shí)如果只測(cè)空腹血糖，很容易被漏診。
理想的糖尿病飲食是應(yīng)能維持患者滿意的體重，使血糖、血脂降低至正常，并能供給機(jī)體足夠的能量和必須的營(yíng)養(yǎng)成分，以保持身體正常的代謝平衡，防止或減少急、慢性糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
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