2018-08-24
三種情況下，不打針不吃藥血糖照樣正常
密切監(jiān)測血糖很必要。起初可以每天測1～2次血糖，比如今天測早餐前空腹血糖，明天測早餐后的餐后血糖，后天監(jiān)測中餐前血糖，等等，以此類推。穩(wěn)定后，可以3天監(jiān)測一次血糖。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
密切監(jiān)測血糖很必要。起初可以每天測1～2次血糖，比如今天測早餐前空腹血糖，明天測早餐后的餐后血糖，后天監(jiān)測中餐前血糖，等等，以此類推。穩(wěn)定后，可以3天監(jiān)測一次血糖。
米飯、饅頭和面條是中國人主要的主食，但光吃這些主食容易升高血糖。如果在主食里加一些雜糧，如小米、黑米、紫米、豆類等，就會(huì)降低升糖指數(shù)，從而降低餐后血糖。
盡量選用瘦肉代替肥肉或五花肉。北方有一句諺語：4條腿不如2條腿，2條腿不如沒有腿。如果要吃肉的話，豬羊牛肉不如雞鴨鵝肉，后者又不如魚肉。比如把魚蒸著吃的話，只要用一點(diǎn)點(diǎn)油就夠了。
吸煙，飲酒可導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，因?yàn)闊熅茖堤?，降壓，降脂藥物均有干擾作用，使藥效降低，同時(shí)又都有一定毒性，促使糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。為此糖尿病患者必須戒煙戒酒，莫當(dāng)兒戲。
肺喜潤而惡燥，秋季干燥的氣候最易傷肺，因而充足的水分是養(yǎng)肺的關(guān)鍵。對于糖尿病患者來說，多喝溫開水是最簡易而有效的方法。
在治療糖尿病的過程中，要把糖尿病當(dāng)成自己面前最惡毒的敵人，以鋼鐵般的意志去勇敢地面對它，決心與之一搏，頑強(qiáng)拼搏，此時(shí)，張狂的“糖魔”便會(huì)悄然退縮。
血糖達(dá)標(biāo)是每位糖友追求的目標(biāo)，然而，我國糖尿病人血糖控制達(dá)標(biāo)率不足26%。其實(shí)大部分2型糖尿病患者并沒有達(dá)到要求的目標(biāo)血糖！
鹽高害處多，高鹽飲食有升高血壓的作用；促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)還能使血漿膽固醇升高；高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發(fā)胃癌；
六大類食物中，最影響血糖變化的是主食類、水果和牛奶等含醣食物。除了米飯，吃起來口感松松的、咀嚼起來有稍微甜味的食物都屬主食類，例如紅豆、綠豆、薏芢、土豆、薯類、南瓜和芋頭等。
眾所皆知甜食攝取過多會(huì)導(dǎo)致血糖飆升，但如果無論如何都想吃的時(shí)候，建議將甜點(diǎn)視為一餐并且搭配沙拉或水煮蛋等配菜一起食用。
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