2018-09-05
糖尿病患者的養(yǎng)生湯
一部分觀點(diǎn)認(rèn)為糖尿病患者不應(yīng)喝湯，因?yàn)闇锖}量太多。一般的速溶湯和餐廳的湯里，含鹽量在1.2%～2%，也就是100毫升的湯里面就含有1.2～2克鹽。
糖尿病友常聽說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
一部分觀點(diǎn)認(rèn)為糖尿病患者不應(yīng)喝湯，因?yàn)闇锖}量太多。一般的速溶湯和餐廳的湯里，含鹽量在1.2%～2%，也就是100毫升的湯里面就含有1.2～2克鹽。
衰弱與老年糖尿病，二者相互作用、相互影響。糖尿病可加速老化進(jìn)程，促進(jìn)衰弱的發(fā)生，二者大部分病因重疊，肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、骨骼肌肌量減少、內(nèi)環(huán)境紊亂、炎癥介質(zhì)增加、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)及合并慢性疾病與衰弱的發(fā)生有關(guān)。
濕熱質(zhì)者以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主要特征，應(yīng)清淡飲食，宜食用清利化濕之品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜等。
胰島素廣泛分布于腦組織且在大腦各種生理過(guò)程中發(fā)揮重要作用，如新陳代謝、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)、神經(jīng)調(diào)節(jié)、神經(jīng)內(nèi)分泌以及參與學(xué)習(xí)和記憶功能等。胰島素能作為神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子，調(diào)節(jié)神經(jīng)元生長(zhǎng)和發(fā)育。當(dāng)胰島素抵抗時(shí)，由于胰島素信號(hào)傳導(dǎo)異常導(dǎo)致神經(jīng)變性、促進(jìn)糖尿病腦病的發(fā)生。
體力活動(dòng)可誘導(dǎo)糖尿病腎病早期的尿蛋白暫時(shí)升高，但長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可通過(guò)提高胰島素敏感性，改善糖耐量，減輕體重，改善脂質(zhì)代謝，改善內(nèi)皮功能，控制血糖、血壓，延緩糖尿病及糖尿病腎病的發(fā)生發(fā)展。
年齡因素是糖尿病并發(fā)感染的易感因素之一，６０歲以上的老年患者，免疫抵抗力、身體素質(zhì)均較差，其慢性疾病多，器官功能減退，所以更易感染。
低溫環(huán)境下人體消耗的能量會(huì)增加，因此冬季應(yīng)適量增加能量攝入。在冬季，機(jī)體的基礎(chǔ)代謝增加，人們穿著笨重也會(huì)額外消耗能量，加上機(jī)體為了維持體溫也會(huì)更多動(dòng)員機(jī)體產(chǎn)能。
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