2018-10-22
為什么天冷后的血糖不容易控制了?
交感神經(jīng)張力增高：天氣寒冷時(shí)，受冷空氣的刺激，人體的交感神經(jīng)張力增高，兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，可以引起血糖生高（兒茶酚胺為生糖激素），血管收縮，進(jìn)而可加重或誘發(fā)心肌缺血，高血壓等。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
宜在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
交感神經(jīng)張力增高：天氣寒冷時(shí)，受冷空氣的刺激，人體的交感神經(jīng)張力增高，兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，可以引起血糖生高（兒茶酚胺為生糖激素），血管收縮，進(jìn)而可加重或誘發(fā)心肌缺血，高血壓等。
每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間：約60分鐘，包括運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)整理時(shí)間。其中達(dá)到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度后，應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘。一天中較適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般在早晨或下班后進(jìn)行，不宜在飽餐后或饑餓時(shí)運(yùn)動(dòng)。
深秋食物豐富，往往進(jìn)食過多。攝入熱量過剩，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，俗話叫“長(zhǎng)秋膘”，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。
理論上是這樣的。但是荷蘭一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果沒有沒有肥皂水或不方便洗手的話那么采集“第二滴血”測(cè)血糖更準(zhǔn)確一些。
雖然說運(yùn)動(dòng)療法是糖尿病治療的重要環(huán)節(jié)，但不能只顧運(yùn)動(dòng)而忽視血糖控制與飲食管理的重要意義，更不能盲目大量的運(yùn)動(dòng)。
這是由于晶狀體調(diào)節(jié)造成的，晶狀體的營養(yǎng)來源于眼睛里一種無色透明的液體--房水。當(dāng)血糖升高時(shí)，房水中葡萄糖濃度升高，擴(kuò)散入晶狀體，晶狀體滲透壓升高，吸水腫脹，發(fā)生近視；
很多家長(zhǎng)會(huì)把兒童出現(xiàn)的多飲、多食、消瘦等癥狀當(dāng)成是生長(zhǎng)發(fā)育的表現(xiàn)，常常置之不理甚至?xí)o小孩攝入高熱高糖的食物。
在對(duì)具有2型糖尿?。òㄌ悄土渴軗p）高風(fēng)險(xiǎn)因素的人群的一項(xiàng)大規(guī)模的糖尿病預(yù)防研究中發(fā)現(xiàn)，即使適度改變他們的生活方式就能使一些人的病情在預(yù)防糖尿病和逆轉(zhuǎn)糖尿病前期的過程中得到很大改觀。
糖尿病酮癥酸中毒早期呈糖尿病癥狀加重，隨后出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深大、呼氣中有爛蘋果味，較重者，出現(xiàn)明顯失水、血壓下降、意識(shí)模糊、嗜睡以致昏迷。
糖尿病患者有出汗的特點(diǎn)，就是頭面部和軀干大汗淋漓，但四肢不出汗。多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，汗腺分泌增加，其次血糖代謝率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。
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