2018-12-12
關(guān)于糖尿病的常識(shí) 更好的防治糖尿病
美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)專家馬里喬·賽普雷斯博士說(shuō)，低熱量飲食有助于減少體內(nèi)脂肪，降低2型糖尿病和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)體重超標(biāo)或肥胖人群而言，應(yīng)該避開(kāi)含鹽含糖較多的加工食品，多吃糙米、全麥?zhǔn)称?、?jiān)果、水果和蔬菜等。
糖尿病友常聽(tīng)說(shuō)南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見(jiàn)疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來(lái)看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來(lái)。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)專家馬里喬·賽普雷斯博士說(shuō)，低熱量飲食有助于減少體內(nèi)脂肪，降低2型糖尿病和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)體重超標(biāo)或肥胖人群而言，應(yīng)該避開(kāi)含鹽含糖較多的加工食品，多吃糙米、全麥?zhǔn)称?、?jiān)果、水果和蔬菜等。
如果我們將人體組織細(xì)胞比作房子，那么胰島素就是開(kāi)鎖的鑰匙，由于鑰匙出現(xiàn)了問(wèn)題，血糖沒(méi)有辦法進(jìn)入組織內(nèi)，從而出現(xiàn)了高血糖。
一般來(lái)說(shuō)，瘦人得糖尿病多是由于胰島素分泌“絕對(duì)”不足。胰島素缺乏，人體不易儲(chǔ)存能量，身體也不易發(fā)胖。此外，現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，工作和心理壓力大，易導(dǎo)致體內(nèi)胰島素代謝紊亂。清瘦型的人也有可能患上糖尿病。
對(duì)于低血糖，糖友們肯定不會(huì)陌生，低血糖時(shí)會(huì)四肢無(wú)力、意識(shí)障礙、嚴(yán)重者甚至昏迷，這些情況就可能會(huì)導(dǎo)致老年糖友跌倒。糖友需要了解低血糖發(fā)作的典型癥狀、自救措施，要定期監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)作時(shí)危險(xiǎn)發(fā)生。
所含的碳水化合物在4大主糧中含量最低，并且含有吸收消化慢的抗性淀粉(淀粉分快速消化淀粉、緩慢消化淀粉和具有抗消化性的抗性淀粉，煮熟后抗性淀粉被破壞，利于消化吸收)。
世界衛(wèi)生組織是這樣定義糖尿病足病的：發(fā)生在糖尿病患者踝以下的，由神經(jīng)病變和血管病變引起的組織破壞，包括皮膚潰瘍、肌肉的問(wèn)題和骨頭關(guān)節(jié)的問(wèn)題等。
人體能量的主要來(lái)源是葡萄糖即血糖，血糖在胰島素的作用下進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)并產(chǎn)生能量。而糖尿病患者由于胰島素缺乏或胰島素抵抗，而使葡萄糖滯留在血液中，不能進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)提供能量，這會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血糖升高，而細(xì)胞不能產(chǎn)生能量，由此而產(chǎn)生饑餓感。這也是糖尿病患者多食但體重下降的原因.
一般制作的酸梅湯原料會(huì)有：烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等這些配料。其中冰糖對(duì)血糖的影響很大，但是烏梅干、山楂干、大棗也含有豐富的碳水化合物，在制作過(guò)程中會(huì)滲透到水中。
運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，刺激升糖激素（如腎上腺素、去甲腎上腺素）分泌增加，導(dǎo)致血糖上升。
糖尿病酮癥酸中毒，是糖尿病的一種并發(fā)癥，是因血糖急劇升高引起的胰島素嚴(yán)重不足激發(fā)的酸中毒，若不及時(shí)治療，病情會(huì)進(jìn)一步惡化，可出現(xiàn)多臟器功能衰竭。
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