2018-12-11
糖尿病治療中的不等于第六篇
糖友在血糖控制達(dá)標(biāo)后，仍然不可高枕無憂，還需要定期監(jiān)測(cè)血糖以及血脂、血壓、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，還需要合理的飲食控制、規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，良好的生活方式是身體健康的基石
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病是生活中的常見疾病，一旦患上，會(huì)隨時(shí)威脅到患者的生命，令家人非常擔(dān)心。如果人們不及時(shí)結(jié)合糖尿病的診斷依據(jù)，這就可能無法及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的病情。因此大家要知道些糖尿病的診斷依據(jù)，才能讓患者盡早接受治療。下面就來看看糖尿病的診斷依據(jù)有哪些。
在平時(shí)利用食療法治療高血糖時(shí)，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖友在血糖控制達(dá)標(biāo)后，仍然不可高枕無憂，還需要定期監(jiān)測(cè)血糖以及血脂、血壓、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，還需要合理的飲食控制、規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)，良好的生活方式是身體健康的基石
近年來認(rèn)為長(zhǎng)期采取高蛋白膳食，可能加重腎臟的高濾過狀態(tài)，同時(shí)增加體內(nèi)有毒的氮代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和潴留，從而導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步損害。因此主張適量限制糖尿病腎病的飲食中的蛋白質(zhì)，以減少腎臟損害。
人人都被建議吃低脂肪、低糖、高纖維素（如蔬菜、水果）的健康平衡飲食。雖然食物選擇和飲食習(xí)慣對(duì)于控制糖尿病很重要，它不僅有助于控制體重和糖尿病，還能減低心臟病、高血壓和中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦有糖尿病的臨床表現(xiàn)（三多一少），空腹血糖升高，尿糖陽性，糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病，經(jīng)治療后受孕。部分孕婦則在妊娠后才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病，分娩后糖尿病繼續(xù)存在。
記錄運(yùn)動(dòng)量。大部分人會(huì)高估了他們所從事的體育鍛煉量。如果你能如實(shí)地將每天的運(yùn)動(dòng)量記錄下來，就會(huì)對(duì)自己有一個(gè)誠(chéng)實(shí)的評(píng)價(jià)，便于制訂腳踏實(shí)地的鍛煉計(jì)劃。
加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。在吃粽子前，吃粽子前、后各測(cè)量一次血糖，看自身對(duì)粽子的耐受如何，決定是否要吃，或者吃多少，如果吃一點(diǎn)血糖就明顯上升，那最好還是不要吃。
糖尿病腎病患者，也不適合運(yùn)動(dòng)。這類病人，應(yīng)該盡量減少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛颊叩哪I病會(huì)導(dǎo)致腎小球、腎小管的過濾和吸收受損，造成尿中有蛋白、紅細(xì)胞等，因此不建議運(yùn)動(dòng)。
正常人的糖調(diào)節(jié)機(jī)制完好，無論進(jìn)食多少，血糖都能保持在一個(gè)比較穩(wěn)定的范圍內(nèi)，即使一次性攝入大量的糖分，血糖濃度也只是暫時(shí)性輕度升高，并且很快（2-3小時(shí)）便可恢復(fù)到正常水平，說明正常人對(duì)葡萄糖有很強(qiáng)的耐受能力，即葡萄糖耐量正常（即「耐糖現(xiàn)象」）。
當(dāng)靜脈空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L之間，且OGTT兩小時(shí)血糖≤7.8mmol/L，說明人體對(duì)進(jìn)食葡萄糖后的血糖調(diào)節(jié)能力尚好，但對(duì)空腹血糖調(diào)節(jié)能力輕度減退，已達(dá)到「空腹血糖受損（IFG）」的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
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