2017-12-19
這種物質(zhì)能保護(hù)胰島細(xì)胞，還能減輕降糖藥副作用，糖友都吃得起
糖友們通過吃降糖藥治療，雖然能夠控制血糖，但也有很多副作用。而在吃降糖藥的同時服用輔酶Q10，可以減輕副作用，并對糖尿病并發(fā)癥有一定的預(yù)防作用。今天，就來跟大家講講輔酶Q10和糖尿病的那些事兒。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖友們通過吃降糖藥治療，雖然能夠控制血糖，但也有很多副作用。而在吃降糖藥的同時服用輔酶Q10，可以減輕副作用，并對糖尿病并發(fā)癥有一定的預(yù)防作用。今天，就來跟大家講講輔酶Q10和糖尿病的那些事兒。
有些糖尿病友特別喜歡吃面，但是一吃面，就會發(fā)現(xiàn)餐后血糖明顯升高。這是為什么呢？怎么吃面血糖就升老高了？于是糖友們不禁發(fā)出這樣的疑惑：面條和米飯同樣都是碳水化合物，而且兩者的熱量相差也不多，為什么吃面的血糖就比吃飯高呢？
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)營養(yǎng)認(rèn)為，硫辛酸是糖尿病或者糖調(diào)節(jié)受損人群必要的營養(yǎng)補(bǔ)充品，它具有以下作用：1.改善胰島素功能與糖代謝
想必一些糖尿病友有過這樣的經(jīng)歷：明明血糖控制得還不錯，但眼睛、下肢、腎臟等糖尿病并發(fā)癥卻還是發(fā)生了。這是為什么呢？原因就在于人體內(nèi)的“自由基”產(chǎn)生過多，得不到及時清除，久而久之，細(xì)胞就像蘋果變色、鐵釘生銹一樣發(fā)生了病變。
每次去醫(yī)院，醫(yī)生總是會告誡糖友們：米飯少吃點，吃多了容易升糖。這是因為現(xiàn)代人習(xí)慣吃精白米，但這種米在加工過程中營養(yǎng)都損失掉了，幾乎不含纖維，吃進(jìn)體內(nèi)很快被消化分解代謝，會讓血糖急速升高。其實，在控制米飯總量的情況下，有技巧地吃米飯可以減少對血糖的影響。今天就教給大家3個非常簡單的方法
夏天的正確打開方式就是：西瓜+空調(diào)。但是糖友說：營養(yǎng)師說了，西瓜那是血糖達(dá)標(biāo)的同志才有的福利，我們這些人是做不成吃瓜群眾啦！營養(yǎng)師是不會拋棄任何一位糖友的，今天就帶各位做一個合格的糖友+吃瓜群眾。
為了穩(wěn)定血糖，很多糖友都會選擇食用粗糧，但有時還是會出現(xiàn)血糖上升，這到底是為什么呢？今天，我們就來聊聊粗糧那些事兒！
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