2017-12-19
預(yù)防并發(fā)癥糖尿病每年必查的12個項目，你查了幾個？
糖尿病并發(fā)癥可能一年或三年，或許五年，更有的患者可能得病二十多年都沒有并發(fā)癥?不是他的血糖一定控制的好！接下來和大家講下作為糖友每年該做哪些“必備”檢查呢？
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
宜在飯后1小時左右進行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
糖尿病并發(fā)癥可能一年或三年，或許五年，更有的患者可能得病二十多年都沒有并發(fā)癥?不是他的血糖一定控制的好！接下來和大家講下作為糖友每年該做哪些“必備”檢查呢？
糖尿病是一種慢性進展性疾病，少數(shù)患者通過控制飲食、運動鍛煉、減輕體重等生活方式改善可控制病情，但大部分患者需要降糖藥物治療?，F(xiàn)臨床常用降糖藥物種類較多，我們應(yīng)該掌握哪些臨床知識點，如何規(guī)范合理的使用降糖藥進行治療呢？
很多糖友們都喜歡吃肉，但總是擔心吃肉會對血糖、血脂不利。所以今天就來給大家推薦4種肉，膽固醇低又含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，下面就來一起看看吧！
有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，有近一半的2型糖尿病患者同時患有血脂紊亂，使得更容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。而ω-3作為“血管清道夫”可以有效幫助降低血液膽固醇水平，維持血脂平衡。
曾有報道說，泰國一名糖尿病患者一次吃了4個榴蓮，結(jié)果不治身亡。像榴蓮這樣含糖量極高的水果，糖友真的應(yīng)該管住嘴，盡量少吃或者不吃。那么除了榴蓮，還有哪些水果不合適糖尿病人呢？
研究發(fā)現(xiàn)，紫色食物富含天然色素花青素，花青素的抗氧化能力很強，能有效清除體內(nèi)的有害自由基，延緩衰老。花青素還具有強力的抗血管硬化的作用，可阻止心臟病發(fā)作和腦中風，對防治糖尿病并發(fā)癥大有好處！
豆類食物是公認的營養(yǎng)食物，一般富含各類維生素以及人體必須氨基酸等，非常合適糖尿病人食用。但也不是所有豆類都適合糖友的，今天咱就來講講豆子的那些事兒。
秋季是盛產(chǎn)果蔬的季節(jié)，各類美味水果琳瑯滿目。然而，到底哪種水果營養(yǎng)成分更高？糖尿病友又該如何挑選呢？下面一起來看看營養(yǎng)師推薦的10種水果吧！
糖尿病控制不好會帶來很多并發(fā)癥，其中眼病是最為常見的一種。據(jù)統(tǒng)計，2年以上的糖友，約有30%會出現(xiàn)眼部并發(fā)癥，嚴重時還會導(dǎo)致失明。今天，就來給糖友們講講糖尿病護眼法寶——葉黃素。
雖然營養(yǎng)師常說，糖尿病患者沒有絕對不能吃的食物，但也有相對不能吃的食物呀！今天列舉的這幾種食物，別人在大快朵頤的時候，糖友們最好只淺嘗輒止哦！
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