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這種物質(zhì)能保護胰島細胞,還能減輕降糖藥副作用,糖友都吃得起

摘要:糖友們通過吃降糖藥治療,雖然能夠控制血糖,但也有很多副作用。而在吃降糖藥的同時服用輔酶Q10,可以減輕副作用,并對糖尿病并發(fā)癥有一定的預防作用。今天,就來跟大家講講輔酶Q10和糖尿病的那些事兒。

  糖友們通過吃降糖藥治療,雖然能夠控制血糖,但也有很多副作用。而在吃降糖藥的同時服用輔酶Q10,可以減輕副作用,并對糖尿病并發(fā)癥有一定的預防作用。今天,就來跟大家講講輔酶Q10和糖尿病的那些事兒。

  什么是輔酶Q10?

  輔酶Q10,被譽為“心臟發(fā)動機”,是廣泛存在于動物體中的生理活性物質(zhì)。主要有兩大貢獻:一是幫助供能,人體95%的能量都來自于它參與的能量生產(chǎn)線,因此在需要高能量的器官——心臟中,輔酶Q10的含量最高,一旦輔酶Q10開始減少,心臟功能就會受到影響;二是幫助細胞抵御自由基,起到抗氧化的作用。

  人體為什么會缺乏輔酶Q10?

  1.人體合成障礙

  隨著年齡的增長和生活環(huán)境的污染,輔酶Q10在人體的含量正急劇減少。20歲時人體中輔酶Q10的含量達到峰值,之后便開始降低,70歲時,其含量會比20歲時減少將近60%。

  2.身體過度消耗

  研究結(jié)果顯示,無論是人還是動物,大多數(shù)疾病如心血管疾病、癌癥等都會使體內(nèi)輔酶Q10的含量顯著下降;機體處于過度疲勞、亢奮或急性休克等狀態(tài)時,體內(nèi)輔酶Q10的加速消耗將導致血輔酶Q10水平下降;此外,當輔酶Q10被機體用來清除自由基時,也會導致體內(nèi)輔酶Q10減少。

  糖友補充輔酶Q10有哪些益處?

  1.改善糖尿病性心臟病

  輔酶Q10可以調(diào)節(jié)心肌的心室功能,保護心肌細胞,改善心肌缺血、缺氧,保證心臟供血充足,幫助勞累的心臟更健康地工作。

  2.保護胰島B細胞

  補充輔酶Q10可以有效對抗自由基,保護胰島B細胞,增加胰島素的分泌,減輕注射胰島素的量而不用過多依賴它。

  3.參與血糖調(diào)節(jié)

  研究表明,血液中輔酶Q10水平與糖化血紅蛋白呈明顯負相關(guān),這表明,補充輔酶Q10可以降低糖尿病人血糖水平。

  4.改善糖尿病性神經(jīng)病變

  輔酶Q10通過改善線粒體的機能障礙和增強其抗氧化功能,從而保護神經(jīng)系統(tǒng),改善甚至逆轉(zhuǎn)傳導速度。所以,早期長期服用輔酶Q10可以緩解糖尿病性神經(jīng)病變作用。

  糖友該怎樣補充輔酶Q10?

  食物中的輔酶Q10主要在臟器(心臟、肝臟、腎臟)、牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生等食物中含量相對較高,我們可以在日常飲食中多攝入此類物質(zhì)。

  此外,糖友們也可以購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的輔酶Q10補充劑,更快更好的補充自身所需。

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