2018-03-12
糖友，你會頻繁換藥嗎
糖友在面對名目繁多的藥物時，難免有些眼花繚亂。部分糖友聽別人說吃某種藥效果好，就買來跟著吃，甚至渴望通過頻繁更換藥物，找到根治糖尿病的“偏方”，卻不料不僅愿望沒實(shí)現(xiàn)，還出現(xiàn)了嚴(yán)重的不良后果。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
在平時利用食療法治療高血糖時，還要注意一些禁忌的食物。1如牛奶、酸奶。糖尿病是由于吃肉、牛奶、高脂肪造成的，喝牛奶，血壓、血脂、血糖永遠(yuǎn)也不能降不來。 還有就是切忌辣椒、冷飲等
宜在飯后1小時左右進(jìn)行，持續(xù)20~30分鐘即夠，選擇舒緩而不劇烈的項(xiàng)目，如散步、緩慢的游泳和太極拳等。但息有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及妊高征者例外，應(yīng)以休息為主。
糖友在面對名目繁多的藥物時，難免有些眼花繚亂。部分糖友聽別人說吃某種藥效果好，就買來跟著吃，甚至渴望通過頻繁更換藥物，找到根治糖尿病的“偏方”，卻不料不僅愿望沒實(shí)現(xiàn)，還出現(xiàn)了嚴(yán)重的不良后果。
無論是對于糖友，還是健康人，控制餐后血糖都十分重要。除了使用降糖藥物，掌握正確的飲食及烹調(diào)技巧也有助于控好餐后血糖。
很多糖友以能否快速控制高血糖作為糖尿病治療好壞的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為能快速控糖的治療方案就是好的，而血糖降得慢就是治療效果不好。這種觀點(diǎn)實(shí)際上是相當(dāng)不科學(xué)的。血糖降得太快會有多方面的危害。
口渴是人體本能的缺水表現(xiàn)，糖友因害怕“多尿”而限制飲水，不但對病情沒有幫助，甚至還會出現(xiàn)副作用：當(dāng)人體嚴(yán)重缺水時，就可能引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒或者高滲性昏迷，如果不及時救助會有生命危險。
很多糖尿病患者和家屬認(rèn)為，只有發(fā)生急性并發(fā)癥、有嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥或處于應(yīng)激狀態(tài)時，才需要住院治療，因?yàn)檫@些急癥有可能危及生命。
肉是人體蛋白質(zhì)的主要來源之；富含維生素、鈣鐵鋅硒等微量元素。糖尿病人只要掌握了吃肉方法，不僅解了饞、不會升高血糖血脂，還能補(bǔ)充必需營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
糖化血紅蛋白是國際通用的判斷血糖控制效果的金標(biāo)準(zhǔn)，可以反映2—3個月的血糖平均水平，真實(shí)反映您的血糖控制水平。
相信糖尿病患者對于“糖化血紅蛋白”并不陌生，糖化血紅蛋白是糖尿病診斷新標(biāo)準(zhǔn)和治療監(jiān)測的金標(biāo)準(zhǔn)，通常可以反映患者近8～12周的血糖控制情況。但是糖化血紅蛋白并不僅僅是反映血糖水平那么簡單，它還可以告訴你更多！
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